ریزعادت های مفید برای ارتقای سلامتی!
سرویس مجله - هر بخش از بدن شما زمانی بهتر کار میکند که بهخوبی آبرسانی شده باشد، بهویژه مغز. در واقع حتی کمآبی خفیف هم میتواند باعث مهمغزی، خستگی و اختلال در حافظه کوتاهمدت شود.
درست کردن کشک کدو ؛ غذایی خوشمزه تر از کشک بادمجون !
سرویس مجله - کشک کدو یک غذای خوشمزه ساده و سالم است که با مواد در دسترسی آماده می شود، طرز تهیه کشک کدو را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.
این 10 نشانه پنهان نشان می دهد هوش هیجانی تان بالاست
سرویس مجله - یکی از نشانههای برجسته هوش هیجانی، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از خودمرکزبینی دوری میکنند و به جای برداشتهای عجولانه، به شرایط، احساسات یا مشکلات احتمالی دیگران توجه میکنند. این نگرش از سوءتفاهمها، رنجشهای بیدلیل و احساس طردشدگی جلوگیری میکند.
فعالیت ها اورژانسی که هنگام گرمازدگی باید انجام دهید
سرویس مجله - یک فوق تخصص طب اورژانس، در خصوص راهکارهای مقابله با گرمازدگی به خصوص برای بیماران، توصیه هایی مطرح کرد.
علائم ترس و اضطراب در کودکان ؛ راه حل های کنترل ترس کودک از شرایط جنگی چیست؟
سرویس مجله - یک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه تو در امنیت هستی برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد.
استفاده بی رویه از رنگ غذا به قیمت جان تمام می شود
سرویس مجله - این روزها استفاده از رنگهای مصنوعی برای تنوع در غذا در پای سفرههای ما باز شده اما کمتر کسی است که از آسیبهای آن برای بدن ما خبر داشته باشد. شاید این محصولات غذای شما را شیک کنند اما ممکن است به قیمت جان شما تمام شود.
نکاتی برای صرفه جویی در مراقبت از پوست
سرویس مجله - محصولاتی که برای مراقبت از پوست به کار میروند برای مؤثر بودن نیازی به گران بودن ندارند. انتخاب یک رویکرد ساده و سه مرحلهای که شامل پاکسازی، مرطوب کردن و محافظت از پوست میشود، میتواند به کاهش هزینههای مراقبت و در عین حال حفظ سلامت پوست شما کمک کند.
حضور سردار فدوی در مراسم تشییع شهید حاجی زاده - عکس
سرویس مجله - پیکر سردار شهید امیرعلی حاجی زاده و سردار شهید محمود باقری با حضور پرشور مردم در بهشت زهرا (س) تشییع و خاکسپاری شد.
اگر می خواهید بهتر بدوید، به خط پایان چشم بدوزید
سرویس مجله - اگر به دنبال افزایش عملکرد دویدن خود هستید، این کار ساده را امتحان کنید: چشم خود از خط پایان بر ندارید.
بلاهایی که قهوه فوری سرتان می آورد اما شما از آن بی خبرید
سرویس مجله - مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف قهوه فوری با خطر بیشتر ابتلا به نوع خشکی از بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط است.
ادویه ای که برخی بیماری ها را کنترل می کند
سرویس مجله - زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه میشود.
آیا نوشیدن قهوه ناشتا برای معده مضر است؟
سرویس مجله - تا به حال شده بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ فنجان قهوهتان بروید و احساس کنید بدون آن، نمیتوانید روزتان را شروع کنید؟ اگر این عادت بخشی از روتین صبحگاهی شما شده، شاید بد نباشد کمی بیشتر دربارهاش بدانید.
