چه نوع ضد آفتابی بزنیم؟ ؛ ضدآفتاب های شیمیایی بهتر است یا معدنی ؟
سرویس مجله - بر اساس یک گزارش سالانه که بیش از ۲۲۰۰ نوع ضدآفتاب موجود در بازار آمریکا در سال ۲۰۲۵ را بررسی کرده، فقط یکچهارم این محصولات در برابر اشعههای مضر خورشید، محافظت ایمن و موثر ایجاد میکنند.
در چه سنی فعالیت بدنی کاهش می یابد؟
سرویس مجله - متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش مییابد، شناسایی کردهاند.
غول پنهان اقیانوس آرام را بشناسید - عکس
سرویس مجله - مائونا کیا، بلندترین قله هاوایی، نه تنها یک آتشفشان خفته با ارتفاعی فراتر از اورست (از پایه تا قله) است، بلکه نقطه ای بی نظیر است که قداست عمیق فرهنگی بومیان هاوایی با پیشرفته ترین اکتشافات ستاره شناسی جهان تلاقی پیدا می کند.
راه حل های تمیز نگهداشتن حوله حمام
سرویس مجله - روز جهانی حوله هر سال توسط هواداران داگلاس آدامز نویسنده کتاب راهنمای مسافران کهکشان جهت بزرگداشت او جشن گرفته میشود. در این روز طرفداران او بهطور آشکار همانطور که در این کتاب توصیف شده برای قدردانی از کتابها و نویسندهاش حولهای را با خود حمل میکنند.
آیا خوردن شیرینی جات بعد از غذا به هضم آن کمک می کند؟
سرویس مجله - بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک میکند و حتی در فرهنگهای مختلف،مصرف شیرینیهای سنتی پس از وعدههای سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا میتواند برای گوارش مضر باشد؟
ران مرغ دودی ؛ طعمی جدید و خوشمزه بدون منقل و آتش
سرویس مجله - از دیر باز زرشک پلو با مرغ یکی از غذاهای رایج ایرانی به حساب میآید. روشهای مختلفی برای طبخ مرغ وجود دارد. یکی از این روش ها، ران مرغ دودی است که با استفاده از ادویههای معطر، بوی بد مرغ گرفته میشود و طعم بهتری به مرغ میدهد.
راه حل هایی برای تعادل بین کار و زندگی
سرویس مجله - گاهی احساس میکنیم روزهای ما فقط میان رفتوآمدهای کاری، ایمیلهای بیپایان، تماسهای کاری و فهرستهای بلندبالای وظایف میگذرد. بهقدری درگیر مشغلههای کاری میشویم که فراموش میکنیم زندگی فقط کار نیست. نه وقت کافی برای خانواده میماند، نه انرژی برای رسیدگی به خودمان.
5 سبزی پرخاصیت برای کاهش کلسترول بعد از 50 سالگی + نحوه مصرف
سرویس مجله - کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی است؛ و بیماری قلبی، همچنان مهمترین عامل مرگومیر در جهان به شمار میآید. در این مطلب با پنج نوع سبزی پرخاصیت آشنا میشوید که به کاهش کلسترول و حمایت از سلامت قلب کمک میکنند.
نتانیاهو در حال بوسیدن هیتلر ! - عکس
سرویس مجله - نقاشی دیواری در رم که نتانیاهو را در حال بوسیدن هیتلر نشان میدهد، جنجال برنگیز شد.
حقایق مهم درمورد مصرف مکمل های کلاژن
سرویس مجله - این روزها بازار مکملهای کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکملها مدعی جوانسازی پوست و رفع چینوچروکهای پوستی بدنبال مصرف این مکملها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزهای هستند که از آنها گفته میشود؟
فواید نوشیدن آب گرم در صبح را بدانید + چند نکته برای بهره مندی از فواید آب گرم
سرویس مجله - نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سمزدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
کدام بیماری ها را می توان در خانه تشخیص داد؟ + نحوه تشخیص این بیماری ها از روی علائم
سرویس مجله - تشخیص زودهنگام بیماریها میتواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهشها نشان میدهند آگاهی از نشانهها و اقدام بهموقع، سلامت را حفظ میکند. این مطلب به بررسی علائم بیماریهای رایج و نحوه تشخیص آنها در منزل میپردازد.
