غذاهایی که زودتر پیرتان می کند
سرویس مجله - بنابر نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ، افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف میکنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سالهای واقعی، پیرتر است.
خوردن خربزه با عسل باعث مرگ آنی می شود ؟
سرویس مجله - ترکیب خربزه و عسل میتواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. طب سنتی این ترکیب را به شدت ممنوع کرده و معتقد است میتواند باعث ایجاد مواد سفت و غیرقابل هضم در معده شود.
هرگز از نان برای ته دیگ استفاده نکنید !
سرویس مجله - به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان باشد.
درست کردن کشک زرد زابلی ؛ غذای فوری و مقوی به روش محلی
سرویس مجله - کشک زرد زابلی، یک غذای مقوی و سیرکننده است که هم به عنوان وعده صبحانه و هم ناهار و شام، در کمترین زمان ممکن میتوانید درست کنید.
ساده ترین راه پاک کردن لکه چای از روی فرش
سرویس مجله - لکه چای روی فرش یکی از رایجترین مشکلاتی است که ممکن است در خانه یا محل کار با آن روبرو شوید. این لکهها اگر به درستی و سریع پاک نشوند، میتوانند ظاهر فرش را خراب کنند و حتی به عمق بافت فرش نفوذ کنند.
3 عامل طلایی برای موفقیت در شب های امتحان ؛ تغذیه، خواب و تمرکز
سرویس مجله - ایام امتحانات که از راه میرسد، دانشآموزان و دانشجویان بسیاری ناگهان به سبک زندگی جدیدی پناه میبرند: شببیداری، خوردن بیبرنامه، تکیه بر قهوه، شیرینی، نوشابههای انرژیزا و البته استرس! اما آیا واقعاً بدن ما هم با این فرمول کنار میآید؟
آیا همه می توانند از امگا 3 استفاده کنند؟
سرویس مجله - محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید است یا نیست، تردید دارند.
کمبود ویتامین d در دوران بارداری؛ زنگ خطر چاقی پسران در آینده!
سرویس مجله - این مطالعه بار دیگر نشان داد که پیشگیری از چاقی کودکان، از رحم مادر آغاز میشود. شاید با یک مکمل ساده یا کمی بیشتر آفتاب گرفتن، بتوان آیندهای سالمتر برای فرزندانمان رقم زد.
شیرین بیان؛ گیاهی دارویی که مصرف زیاد آن عضلات را ضعیف می کند
سرویس مجله - اگر شیرین بیان بیش از حد مصرف شود، ممکن است منجر به سطوح خطرناک پتاسیم پایین شود که میتواند منجر به بیماریهای قلبی و همچنین ضعف عضلانی شود.
سیب زمینی برای زندگی طولانی تر؟ - قهرمان ناشناخته طول عمر
سرویس مجله - تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان میدهد این خوراکی فروتن، میتواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!
ترکیب های ممنوعه در روتین پوستی
سرویس مجله - در دنیای مراقبت از پوست، آشنایی با محصولات متنوع و ترکیب آنها برای رسیدن به پوستی سالم و درخشان اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد با انگیزهی بیشتر و سریعتر دیدن نتیجه، محصولات متعددی را بهطور همزمان در روتین پوستی خود قرار میدهند.
میان وعده های خوشمزه برای کاهش اشتها
سرویس مجله - بسیاری از ما تجربه کردهایم که درست در میانهی روز یا بین وعدههای غذایی اصلی، ناگهان احساس گرسنگی سراغمان میآید و وسوسهی خوردن یک خوراکی ناسالم یا پرکالری ما را درگیر میکند. اینجاست که اهمیت انتخاب میانوعدههای مناسب نمایان میشود.
