6 فایده خوردن روزانه زنجبیل + میزان مصرف - طریقه مصرف زنجبیل - عوارض مصرف بیش از حد زنجبیل چیست؟
سرویس مجله - از دل یک فنجان چای گرم گرفته تا نقش آن در آشپزی، زنجبیل فراتر از یک طعم دهنده است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن دارد.
کتلت گوجه فرنگی؛ غذایی خوشمزه و خاص از جزیره سانتورینی یونان
سرویس مجله - کتلت گوجه فرنگی نوعی کتلت بسیار خاص و خوشمزه با طعمی بینظیر است که اصالت آن به کشور یونان بازمیگردد.
با مصرف این چاشنی پرطرفدار عمرتان 10 سال بیشتر می شود!
سرویس مجله - شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.
6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
سرویس مجله - فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و میتواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد.
ونیز ایران در چند قدمی تهران! + ویدئو - زندگی روی آب را اینجا تجربه کنید
سرویس مجله - درست در دل پیچوخمهای جاده رؤیایی چالوس، جایی که کوه به دریاچه تعظیم میکند و سکوت آب با صدای پاروی قایقها شکسته میشود، روستایی پنهان از چشم خودروها آرام گرفته است؛ روستای واریان، جواهری که از دل تاریخ و آب سر برآورده و عنوان تنها روستای آبی ایران را با افتخار بر دوش میکشد.
بهترین زمان برای خرید کفش چه وقت از روز است؟
سرویس مجله - یک متخصص طب فیزیکی، بهترین زمان خرید کفش را بعدازظهر دانست که پا در بزرگترین اندازه خود قرار دارد.
خشم، غم، کسالت، اضطراب؛ احساسات بدی که می توانند سودمند باشند
سرویس مجله - بررسیها نشان دادهاند که احساسات به طور یکسان برای افراد خوب یا بد نیستند. در عوض، احساسات مختلف میتوانند در انواع خاصی از موقعیتها منجر به نتایج بهتری شوند.
غذاهایی که خطر نقرس را افزایش می دهند! این میوه اسید اوریک را کاهش می دهد
سرویس مجله - به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، بهخصوص در انگشت شست پا شناخته میشود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش از حد اسید اوریک در خون است.
میازاکی؛ گران ترین انبه جهان!
سرویس مجله - یک کشاورز با کشفی غیرمنتظره، نهال کوچک انبهای را به گنجینهای تبدیل کرد که امروز شبانهروز از آن محافظت میشود. این کشف فصلی تازه را در کشاورزی میوههای لوکس آغاز کرد.
با 4 تمرین ساده زمان مرگ خود را پیش بینی کنید
سرویس مجله - خیلیها به طول عمر و چگونه پیر شدن خود علاقه دارند. عوامل مختلفی تعیین میکنند که شما چقدر خوب پیر میشوید، مانند سلامت عاطفی و عملکرد شناختی. اما متخصصانی که پیری را مطالعه میکنند، بر یک شاخص قدرتمند دیگر تکیه دارند: اینکه چقدر میتوانید بدن خود را حرکت دهید.
افزایش خطر قلبی با روزه داری متناوب
سرویس مجله - مطالعات پیشین نشان داده بودند که IF میتواند به کاهش مقاومت به انسولین، پایین آمدن فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. به همین دلیل، این روش به گزینهای محبوب برای کسانی تبدیل شد که به دنبال کاهش وزن بودند.
خواص شگفت انگیز میوه استوایی؛ از زیبایی تا تندرستی با مصرف آناناس - چه کسانی نباید آناناس بخورند؟
سرویس مجله - آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد میشود.
