سبزیجاتی که چربی های بدن را ذوب می کنند
سرویس مجله - سبزیجات کمکالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
ته چین مرغ و بادمجان مجلسی ؛ خوشمزه ترین گزینه برای فصل پاییز
سرویس مجله - با فرا رسیدن پاییز و تغییر رنگ برگ ها، به دنبال دل چسب ترین و خوشمزه ترین غذاها هستیم که فضای گرمی به خانه هایمان بیاورد. ته چین، این غذای محبوب و سنتی ایرانی با طعم دل نشین و عطر زعفرانی اش یکی از بهترین انتخاب هاست.
آلوئه ورا؛ گیاه جاودانگی با دو چهره
سرویس مجله - آلوئهورا، همان گیاهی که اغلب در گلدانهای خانه دیده میشود، قرنهاست که لقب گیاه جاودانگی را با خود حمل میکند. مصریان باستان حدود ۶۰۰۰ سال پیش از آن برای درمان زخمها و حتی بهعنوان هدیهای ارزشمند در مراسم خاکسپاری فرعونها استفاده میکردند.
برای رفع خستگی چه دمنوشی بخوریم؟؛ 7 دمنوش مناسب برای رفع خستگی
سرویس مجله - دمنوشهای گیاهی متفاوتی در طبیعت وجود دارند که میتوانید با مصرف آنها خستگیتان را از تن بهدر کنید.
8 راه برای افزایش سرعت متابولیسم؛ لاغری سریع تر
سرویس مجله - متابولیسم کند داری؟ با ۸ راهکار ساده مثل ورزش، قهوه و خواب کافی میتوانی موتور چربیسوزی بدنت را روشن کنی.
مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن
سرویس مجله - مصرف نوشیدنیهای کافئیندار و بیتوجهی به زمانبندی وعدههای غذایی میتواند خواب شبانه را مختل کند.
هشدار نارنجی هواشناسی در متل قو تبدیل به سیل شد
سرویس مجله - تصاویر و ویدئوهای رسیده از استانهای شمالغربی و شمالی کشور نشان میدهد که زمستان زودتر از پاییز رسیده است.
فواید بالا نگه داشتن پا هنگام خواب چیست؟
سرویس مجله - فواید بالا نگه داشتن پا هنگام خواب چیست؟ این مقاله اثرات مثبت آن بر گردش خون، کاهش ورم و بهبود کیفیت خواب را بررسی کرده و نکات مهم را آموزش میدهد.
انتشار نخستین تصویر از شهرام لاسمی (قلقلی) پس از سکته قلبی
سرویس مجله - عمل آنژیوپلاستی (باز کردن رگهای تنگ یا مسدود) شهرام لاسمی بازیگر کودک و نوجوان معروف به قلقلی امروز یکشنبه ۳۰ شهریور با موفقیت انجام شد. این هنرمند هم اکنون در بخش سیسییو بیمارستان بستری شده و حالش رو به بهبودی است.
نخستین طغیان در اثر بارش های جدید در ایران - همه در انتظار سال پربارش + ویدیو
سرویس مجله - تصاویری از طغیان چشمه کیله تنکابن هم اکنون به شکل گستردهای در صفحات بومی و محلی منتشر شده که مردم منطقه را خوشحال کرده است
منابع پنهان چربی های بد
سرویس مجله - ممکن است فکر کنید که سالم غذا میخورید غذاهای دارای برچسبهای کمچرب یا سبک را انتخاب میکنید، از غذاهای سرخشده یا از غذاهای آغشته به کره اجتناب میکنید اما کلسترول بد شما همچنان در حال افزایش است. چرا؟ زیرا نشانگر آن بسیار فراتر از برچسبهای نوشتهشده روی بستهبندیها است.
کلارنس سیدورف با همسر ایرانی اش به ورزشگاه قدس رفت + عکس
سرویس مجله - کلارنس سیدورف مدیر ورزشی باشگاه استقلال تهران با همسر ایرانی اش به محل بازی تیم های استقلال و پیکان رفت.
