چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
سرویس مجله - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه ورزش در ماه رمضان نه‌تنها مانعی برای روزه‌داران نیست، بلکه می‌تواند به سلامت جسمانی و روحی کمک کند، گفت: البته به شرطی که برنامه ورزشی، متناسب با وضعیت فرد، شدت تمرین و زمان‌بندی مناسب باشد، موثر است.
یک گیلانی 1700 میلیارد تومان خود را بخشید؛ با اتوبوس رفت و آمد می کنم! + ویدیو
سرویس مجله - گفتگو با خَیّر گیلانی که از ۱۷۰۰ میلیارد تومان خود برای امور خیریه گذشت : با اتوبوس رفت و آمد می‌کنم
7 راه حل علمی و کاربردی برای سلامتی در دوران میانسالی
سرویس مجله - میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.
(16+) تصادف باورنکردنی 18 خودرو در محور اراک_سلفچگان - سرنشینان درون خودروها گیر افتادند + ویدیو
سرویس مجله - امروز شنبه ۲۵ اسفندماه ۱۴۰۳ طی تماس مرکز کنترل و هماهنگی عملیات eoc استان قم در ساعت ۱۱:۳۰، گزارش تصادف زنجیره‌ای ۱۸ خودرو در محور اراک_سلفچگان دریافت شد.
رمزگشایی از پیشگویی های باستانی؛ نگاهی خیره کننده به آینده
سرویس مجله - از زمان طلوع تمدن، انسان ها شیفته آینده بوده اند. موضوعی اسرارآمیز و مرموز که نوید شگفتی های زیاد و دستاوردهای بزرگی را می داد. و به همین دلیل است که پیشگویان ظهور کردند، افرادی که ادعا می کردند می توانند آینده و حوادث را پیش بینی کنند.
عوارض جبران ناپذیر بوتاکس که نمی دانستید
سرویس مجله - به گفته یک پزشک عمومی، افتادگی پلک چشم و دوبینی از عوارض بوتاکس است که در برخی موارد به تدریج این عوارض از بین می‌رود و در برخی موارد عوارض آن باقی خواهد ماند.
مراقب سم خاموش در مغز آجیل های مانده باشید - راه های تشخیص خشکبار آلوده چیست؟
سرویس مجله - مدیرکل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد.
30دقیقه ای شیرینی توت نوروزی درست کنید + درست کردن
سرویس مجله - شیرینی توت بادامی در اصل نوعی شیرینی بادامی بدون فر است که برای عید را می‌توانید به شکل‌ها و رنگ‌های مختلف به راحتی و در کمترین زمان تهیه کنید.
این رژیم کلسترول را افزایش می دهد
سرویس مجله - رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح لیپوپروتئین با چگالی کم LDL یا کلسترول بد را افزایش دهد.
ویتامین p چیست و چه فوایدی دارد؟ - فلاونوئیدها چیستند؟
سرویس مجله - فلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی مفید هستند که اولین بار در سال ۱۹۳۰ از پرتقال استخراج شدند. در آن زمان محققان با تصور این که نوعی ویتامین جدید کشف کرده اند نام این ترکیب را ویتامین p گذاشتند اما پس از پی بردن به اشتباه خود، نام آن را به فلاونوئیدها تغییر دادند.
اولین خرسی که تحت عمل جراحی مغز قرار گرفت - ببینید
سرویس مجله - یک خرس قهوه‌ای سه ساله پس از انجام عمل جراحی مغز در پارک حیات وحش بریتانیا بهبودی قابل توجهی یافته است.
با این خوراکی ها در خواب کالری بسوزانید
سرویس مجله - خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بوبپیماراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن می‌شوند، می‌توان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.
