دلیل عدم بازگشت بهروز وثوقی به ایران چه بود؟
سرویس مجله - محمدمهدی اسماعیلی وزیر ارشاد دولت سیزدهم در تازهترین سخنان خود درباره بازگشت هنرمندان پیش از انقلاب گفت: خروج برخی از آنان همچون بهروز وثوقی دلایل شخصی و حقوقی داشته و ربطی به سیاست نداشته است.
درست کردن آش کلم برگ تبریزی
سرویس مجله - طرز تهیه آش کلمبرگ تبریزی بهصورت کامل، مرحلهبهمرحله و با نکات کلیدی را در این مطلب بیاموزید. آشی خوشمزه، سنتی و مناسب فصل پاییز و زمستان.
روش های مؤثر مقابله با خواب آلودگی در فصل پاییز
سرویس مجله - با فرا رسیدن پاییز بسیاری افراد دچار خوابآلودگی میشوند. در این مقاله با روشهای مؤثر مقابله با خوابآلودگی در این فصل آشنا شوید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید.
دلایل ترک خوردن شیشه خودرو و راه های پیشگیری از آن
سرویس مجله - دلایل ترک خوردن شیشه خودرو، روشهای جلوگیری، راههای ترمیم و زمان مناسب برای مراجعه به مکانیک را در این مقاله بخوانید.
درست کردن خانگی ترشی خوشمزه کنگر
سرویس مجله - طرز تهیه ترشی کنگر خوشمزه و خانگی را با دستور ساده و کامل یاد بگیرید. این ترشی خوشطعم و ماندگار بهترین همراه غذاهای ایرانی است.
جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
سرویس مجله - جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان میشود؟ علتها، علائم و بهترین روشهای خانگی و پزشکی درمان جوش کمر را در این مقاله بخوانید.
برای کاهش استرس و افسردگی این پتوها را امتحان کنید
سرویس مجله - پتوهای سنگین و امروزه پتوهای وزنهدار مدتهاست که برای شرایط خاص و به منظور ایجاد گرما و رفع خستگی مورد استفاده قرار میگیرند. اما آنها ممکن است برای افراد مبتلا به بیخوابی و اضطراب مفید باشند، با این حال در این زمینه تحقیقات زیادی انجام نگرفته و به نظر نیاز به تحقیقات بیشتر است.
بلاهایی که گوشی سرمان می آورد
سرویس مجله - استفاده از تلفن همراه هوشمند در دنیای امروز به بخشی جداییناپذیر از زندگی انسانها تبدیل شده است. در کنار فواید زیادی که این فناوری برای انسان به ارمغان آورده، استفاده بیش از حد از آن در بین آحاد مردم به خصوص کودکان به مشکلی جدی تبدیل شده، که روز به روز در حال افزایش است.
اکبر جوجه اصل ؛ بدون حتی یک قطره روغن
سرویس مجله - نوبر غذاهای شمال همین اکبر جوجه است، ولی همه با مقدار زیاد روغن آن مشکل دارند. حالا اگر یک راهی باشد که همان کیفیت را بدون روغن تحویل بدهد این غذای خوشمزه طرفداران زیادی پیدا خواهد کرد.
روزه داری؛ سلاح پنهان مغز در مقابل آلزایمر و پارکینسون
سرویس مجله - تحقیقات جدید نشان میدهد که روزهداری متناوب فقط برای کاهش وزن یا بهبود متابولیسم مفید نیست، بلکه میتواند نقش مهمی در محافظت از مغز و پیشگیری از بیماریهایی مثل آلزایمر و پارکینسون داشته باشد.
ویتامین ها واقعا سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
سرویس مجله - خیلی از مردم برای تقویت سیستم ایمنی فکر میکنند باید ویتامین بخورند، در حالی که هیچکدام سیستم ایمنی را تقویت نمیکنند. سیستم ایمنی ما با غذای خوب، آرامش فکری و خواب و استراحت مناسب بیشترین تقویت را پیدا میکند و برای مقابله با این بیماری آماده میشود.
هر اندام بدن دوستدار چه ورزشی است؟ - راهنمای علمی تمرینات اندام محور: از پیاده روی تا خنده و مدیتیشن
سرویس مجله - بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
