چند توصیه و پرهیز غذایی به مبتلایان آنفلوآنزا
سرویس اجتماعی - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حمایت از سیستم ایمنی بدن گفت: در زمان ابتلا به آنفلوآنزا، نیاز بدن به انرژی، مایعات و مواد مغذی افزایش مییابد و رعایت اصول تغذیهای میتواند در کاهش شدت علائم و کوتاهتر شدن دوره بیماری مؤثر باشد.
دشمن مفاصل بدن را بشناسید
سرویس اجتماعی - اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد میکند و خطر آسیب را افزایش میدهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک میکند.
عوامل مهم ابتلا به سرطان مثانه
سرویس اجتماعی - یک متخصص اورولوژی با تأکید بر نقش عوامل قابل پیشگیری در بروز سرطانهای دستگاه ادراری گفت: استعمال دخانیات بهویژه سیگار، یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان مثانه به شمار میرود.
مهمترین عامل بروز زخم معده - این داروها باعث ایجاد زخم معده می شوند
سرویس اجتماعی - فوق تخصص گوارش مهمترین عامل بروز زخم معده را تشریح کرد و گفت: داروهایی شامل آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به عنوان دومین علت شایع زخم معده معرفی شدهاند.
مسمومیت 29 معتکف در یکی از مساجد این شهر - جزئیات
سرویس اجتماعی - رئیس اورژانس استان زنجان، از وقوع حادثه مسمومیت با گاز منواکسید کربن در مسجد امام جعفر صادق منطقه الهیه شهر زنجان خبر داد و گفت: ۲۹ نفر در این حادثه دچار مسومیت شدند.
مدارس و دانشگاه های این شهرها و استان ها فردا یکشنبه 14 دی ماه 1404 تعطیل هستند
سرویس اجتماعی - بر اساس اطلاعیههای مختلفی تکلیف نحوه آموزش در مدارس و دانشگاههای مختلف ایران مشخص شد.
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جاده ها - انسداد چند محور به علت بارش باران و برف
سرویس اجتماعی - جانشین پلیس راه راهور فراجا از انسداد چند محور شریانی و غیرشریانی به دلیل بارش برف و باران خبر داد.
بارش باران و برف در 18 استان - سردترین شهر ایران اینجاست
سرویس اجتماعی - رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از احتمال بارش برف و باران در ۱۸ استان برای امروز خبر داد.
هشدار نسبت به حذف اقلام غذایی با افزایش تورم؛ غذا به کالای لاکچری تبدیل شده - کالابرگ بدون ثبات اقتصادی کارایی ندارد - پای مرغ یا سویا بجای گوشت!
سرویس اجتماعی - یک پزشک و جامعهشناس میگوید: خروج گوشت و لبنیات و میوه از برنامه غذایی خود بهتنهایی مهمترین شاخص این بحران اقتصادی است که گریبانگیر جامعه ایران است. تبعات این وضعیت تشدید ناامنی غذایی، گرسنگی مزمن و سوءتغذیه است که سلامت جامعه را بهطور جدی تهدید میکند. تهیدستان، زنان، سالمندان، کودکان بهخصوص در مناطق محروم بیشترین رنج و آسیب
این دانشگاه ها از یکشنبه (14 دی) تا آخر هفته تعطیل شدند - اسامی
سرویس اجتماعی - با توجه به برودت هوا و مدیریت مصرف انرژی برخی از دانشگاهها کلاسهای آموزشی را هفته آینده به صورت مجازی برگزار میکنند.
ترک این 7 عادت ساده می تواند زندگی را شادتر و سالم تر کند
سرویس اجتماعی - بریژیت باردو، اسطوره سینمای فرانسه در یکی از آخرین مصاحبههایش پیش از درگذشت، در سخنانی تأملبرانگیز گفت: من زندانی خودم بودم. در تمام عمرم حتی نتوانستم برای نوشیدن یک قهوه ساده به کافه بروم. شهرت اجازه نداد از زندگی معمولی لذت ببرم.
چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین یکدیگر شوند؟
سرویس اجتماعی - تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود.
