10 عادت ساده برای ثابت نگه داشتن قند خون در طول روز
سرویس مجله - کنترل قند خون فقط مخصوص افراد دیابتی نیست؛ این ۱۰ عادت ساده به همه کمک میکند انرژی و سلامت بیشتری داشته باشند.
راه های طبیعی برای تقویت و سلامت روده بزرگ
سرویس مجله - رژیم غذایی سالم و تامین منابع مورد نیاز بدن تاثیر زیادی بر سلامت اعضای بدن به خصوص دستگاه گوارش دارد.
پیشگویی های نوستراداموس برای 2026 چیست؟
سرویس مجله - میشل دو نوسترادام، معروف به نوستراداموس، فیلسوف و منجم فرانسوی قرن شانزدهم، در مجموعه پیشگوییها که نخستین بار در سال ۱۵۵۵ منتشر شد، اشاراتی مبهم به رویدادهایی دارد که برخی مفسران امروزی آنها را به سال ۲۰۲۶ نسبت میدهند.
یک بشقاب سبزیجات کبابی + یک نوع سالاد فقط با چند قطره روغن
سرویس مجله - امروز قراره یک مدل خوراک سالم و خوشمزه به همراه یک نوع سالاد با کمترین میزان روغن درست کنیم و از روشهای سالمتری برای پخت غذاها استفاده کنیم.
پرسپولیس در قطر حریفش را 7 تایی کرد!
سرویس ورزشی - پرسپولیس در اولین بازی تدارکاتی خود پیروز شد.
ویدیو - پزشکیان: وظیفه ما است کاری کنیم مردم نسبت به نظام و انقلاب خوشبین باشند
سرویس فیلم - مسعود پزشکیان رئیس جمهور در همایش سراسری کارگزاران گزینش در مرکز همایشهای بین المللی صدا و سیما، گفت: آیا در دانشگاهی که آمدم سخنرانی کردم دانشجو ها به انقلاب بد و بیراه گفتند با آن ها برخورد کنم؟ خیر باید خودم و عملکردم را اصلاح کنم. / آخرین خبر
دلاهنگ در برج آزادی روی صحنه می رود
سرویس فرهنگ و هنر - گروه دلاهنگ به سرپرستی مهدی فرامرزی، در روزهای ۱۸ و ۱۹ دیماه از ساعت ۱۹ با اجرای دو شب کنسرت در مجموعه فرهنگی برج آزادی میزبان علاقهمندان موسیقی خواهد بود.
پیام مکتوب عراقچی به فؤاد حسین
سرویس بین الملل - سفیر جمهوری اسلامی ایران در بغداد، پیام مکتوب رئیس دستگاه دیپلماسی ایران به همتای عراقی را تحویل داد.
درست کردن آبنبات پرتقال و لیمو بازاری در خانه + مواد لازم، مراحل و نکات
سرویس مجله - اگر دوست دارید آبنبات پرتقالی و لیمویی خوشطعم و شفافِ بازاری را بدون مواد نگهدارنده در خانه درست کنید، این آموزش مرحلهبهمرحله را از دست ندهید.
خرید و فروش ارز اسکناس وارد فاز جدید می شود - جزئیات
سرویس اقتصادی - مقررارت جدید خرید و فروش ارز به صورت اسکناس در بانکها و صرافیها به زودی ابلاغ میشود.
ویدیو - ترامپ: باید از همه تست هوش گرفت؛ فرماندار شیکاگو احمق است
سرویس فیلم - رئیسجمهور آمریکا در جمع نمایندگان جمهوریخواه کنگره با انتقاد شدید از دموکراتها گفت: باید از همه تست هوش و بهدردبخور بودن گرفت؛ فرماندار شیکاگو احمق است و آیکیوی شهردار آنها پایین است. او با اشاره به نابودی ۲۵ هزار خانه در کالیفرنیا، ناکارآمدی دموکراتها را عامل بحران دانست و افزود: من چند بار تست هوش دادهام اما رسانههای دموکرات
ویدیو - پزشکیان: مقصر شرایط موجود من هستم
سرویس فیلم - پزشکیان گفت: مقصر شرایط موجود مردم، کارمندان یا دانشجویان نیستند؛ مقصر من هستم، ما هستیم. باید عملکردمان را اصلاح کنیم. / فارس
