بیت کوین به مرز 90 هزار دلار رسید - بازار رمزارزها مثبت شد
سرویس اقتصادی - در معاملات ساعات گذشته بازار جهانی ارزهای مجازی قیمت بیت کوین بالا رفت و بازار تقریباً مثبت بود.
کوهنوردی ایمن؛ لذت صعود بدون پشیمانی! + اصول طلایی کوهنوردی
سرویس مجله - صعود به قله برای هر کوهنورد، حتی تازهکار، تجربهای هیجانانگیز و فراموشنشدنی است. اما این تجربه میتواند خطرناک باشد اگر آمادگی، تجهیزات مناسب و توجه به شرایط جوی رعایت نشود.
چرا شب ها هوس شیرینی می کنیم؟ - 4 راه حل نجات بخش
سرویس مجله - بسیاری از مردم به هوسهای غذایی آخر شب خود به دیده خوبی نگاه نمیکنند و اغلب خود را سرزنش میکنند که اراده ضعیفی دارند اما نمیدانند که امکان دارد این هوسهای غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط باشند. اما پرسش اساسی اینجاست که چه عاملی باعث کاهش مقاومت بدن در برابر غذا میشود؟
تمرینات کالیس تنیکس در خانه ؛ تناسب اندام مؤثر بدون تجهیزات و هزینه
سرویس مجله - در دورانی که کمتحرکی به یکی از جدیترین تهدیدهای سلامت تبدیل شده، تمرینات با وزن بدن، بار دیگر مورد توجه متخصصان سلامت قرار گرفته است. گزارش تازه Harvard Health Publishing نشان میدهد این شیوه کلاسیک تمرین، بدون نیاز به تجهیزات یا باشگاه قدرت، استقامت و انعطافپذیری را بهطور مؤثر افزایش میدهد.
چرا این رژیم غذایی محبوب است؟ - رایج ترین روش های رژیم فستینگ
سرویس مجله - رژیم غذایی ناشتایی متناوب یا روزهگیری مقطعی (intermittent fasting) به دلیل نتایجی از جمله بهبود سلامت و کنترل وزن، به طور فزایندهای محبوب شده است.
4 نوشیدنی جذاب با قهوه: از کلاسیک تا مدرن برای عاشقان کافئین
سرویس مجله - قهوه نه تنها یک نوشیدنی ساده است، بلکه بخشی جداییناپذیر از روتین روزانه بسیاری از ما شده. در دنیای شلوغ امروز، یک فنجان قهوه خوب میتواند انرژی را افزایش دهد، خلقوخو را بهبود ببخشد و حتی لحظاتی آرامشبخش ایجاد کند.
از بلندترین درخت کریسمس جهان رونمایی شد - ویدئو
سرویس مجله - یک خانه تاریخی در بریتانیا موفق شد رکورد جهانی گینس را برای بلندترین درخت کریسمس کاشتهشده به نام خود ثبت کند.
ترندهای مدل مو در سال 2026 ؛ بازگشت به ظاهر طبیعیِ هوشمندانه
سرویس مجله - سال ۲۰۲۶ دنیای مو را به سمتی میبرد که در آن جسارت با سادگی آشتی کرده است. ترندهای امسال ترکیبی از مدلهای کلاسیکِ بازطراحیشده، کوتاهیهای هیبریدی و رنگهایی با ظاهر طبیعی و سالم هستند؛ سبکهایی که هم در سالنهای حرفهای دیده میشوند و هم در ویترین مد جهانی و شبکههای اجتماعی.
اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی درمورد متناسب سازی حقوق بازنشستگان - رقم آخرین حقوق بازنشستگان تغییر کرد
سرویس اقتصادی - بر اساس اعلام صندوق بازنشستگی کشوری، آخرین مرحله از پرداخت معوقات متناسبسازی۱۴۰۳ حقوق بازنشستگان، همزمان با حقوق آذرماه و پس از انجام محاسبات نهایی، به حساب مشمولان واریز شده است.
وقتی سرلشکر دلتنگ می شود؛ یک روایت احساسی + ویدئو - هنوز صندلی و میز سردار باقری سرجایش هست...
سرویس فیلم - سرلشکر موسوی روایتی احساسی از دلتنگی برای سردار شهید سپهبد محمد باقری بیان کرد.
فرستاده ترامپ بار دیگر عراق را تهدید کرد
سرویس بین الملل - فرستاده ویژه رئیسجمهور آمریکا در امور عراق، با دخالت آشکار در یکی از حساسترین پروندههای داخلی این کشور، درباره موضوع سلاح گروههای مقاومت موضعگیری کرده و شروط واشنگتن را برای آینده سیاسی و امنیتی عراق یادآور شده است.
مربی پیشین استقلال حرف های جنجالی اش را پس گرفت
سرویس ورزشی - وینفرد شفر با تأکید بر برتری فوتبال ایران نسبت به بحرین، دیدار استقلال مقابل المحرق را دشوار اما قابل پیروزی دانست و تأکید کرد برای باشگاهی مثل استقلال، نتیجهای جز برد و قهرمانی قابل قبول نیست.
