درست کردن غذای فوری با 3 ماده اولیه، برای روزهای شلوغ کاری!
سرویس مجله - بسیاری از ما با روزهایی مواجه می‌شویم که زمان کافی برای پختن یک غذای مفصل نداریم. جلسات کاری، رفت‌وآمدهای طولانی، مسئولیت‌های خانوادگی یا حتی خستگی بعد از یک روز پرمشغله، همه باعث می‌شوند که فرصت کافی برای آشپزی در اختیار نداشته باشیم.
دستور پخت های ساده و سرگرم کننده برای آشپزی با کودکان
سرویس مجله - آشپزی با کودکان فقط به معنای تهیه غذا نیست، بلکه فرصتی طلایی برای آموزش، تقویت مهارت‌های فردی و خلق لحظاتی شاد و به‌یادماندنی است. بسیاری از والدین در تلاش‌اند تا فرزندان خود را از دنیای دیجیتال جدا کرده و به فعالیت‌هایی جذاب و تعاملی جذب کنند.
یک فایده شگفت انگیز پیاده روی سریع برای بدن
سرویس مجله - نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش سرعت پیاده‌روی ممکن است خطر ابتلا به بی‌نظمی‌های ضربان قلب را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
علائم خرابی سنسور دور موتور در خودروهای مختلف - چطور خرابی سنسور دور موتور را تشخیص دهیم؟ + راهکار هایی برای تعمیر و پیشگیری از خرابی آن
سرویس مجله - در یک خودرو سنسورهای گوناگونی از جمله سنسور دور موتور بکار رفته است که خرابی آن می‌تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند. در این مقاله شما با روش‌های تشخیص خرابی و حل مشکلات ناشی از خرابی سنسور دور موتور آشنا خواهید شد.
تصاویر جنیفر لوپز در جده عربستان + ویدیو
سرویس مجله - وقتی جنیفر لوپز روی صحنه فرمول یک در جده ظاهر شد، تنها چند کیلومتر آن‌سوتر زائران در سکوت برای ورود به مکه آماده می‌شدند.
راه حل هایی ساده و مؤثر برای تسکین فوری سوزش معده ؛ از زبان یک متخصص گوارش
سرویس مجله - در شرایطی که به دارو دسترسی ندارید یا ترجیح می‌دهید روش‌های طبیعی را امتحان کنید، جویدن آدامس بدون قند و یک پیاده‌روی کوتاه پس از غذا، دو روش ساده و بدون هزینه برای مقابله با سوزش معده هستند که ارزش امتحان کردن را دارند.
چه زمانی سردرد نشان دهنده مشکلی جدی است؟
سرویس مجله - تقریباً همه ما در طول زندگی بارها دچار سردرد شده‌ایم. گاهی پس از یک روز کاری پرتنش، گاهی به دلیل کم‌خوابی یا حتی ناشتا ماندن، سردرد به سراغمان می‌آید. در اغلب مواقع، این سردردها موقتی و بی‌خطر هستند و با استراحت یا مصرف داروی مسکن رفع می‌شوند. اما آیا همیشه باید سردرد را نادیده گرفت؟ پاسخ منفی است.
10 راه تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل بهار
سرویس مجله - فصل بهار با تمام زیبایی‌های طبیعی‌اش، دوره‌ای است که بدن ما نیاز به انطباق با شرایط جدید دارد. افزایش گرده‌ها، تغییرات دمایی ناگهانی، تغییرات در ساعات خواب و بیداری و حتی رژیم غذایی می‌تواند بر سیستم ایمنی تأثیر بگذارد.
دوبار شامپو زدن موی سر درست است یا غلط؟
سرویس مجله - آیا تا به حال موهایتان را شامپو زده‌اید اما همچنان احساس کرده‌اید که چرب، بی‌حالت یا به اندازه‌ی کافی تمیز نشده‌اند؟ در این صورت، تنها نیستید. بسیاری از افراد این احساس را تجربه کرده‌اند و از خود پرسیده‌اند که شاید در روند شست‌وشوی موها اشتباهی رخ می‌دهد.
فشار خون بالا، عامل اصلی بیماری مزمن کلیه
سرویس مجله - تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی در اندام‌های مهمی مانند قلب و کلیه‌ها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.
درمان حالت تهوع با خوراکی های طبیعی و مفید
سرویس مجله - حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند.
کلید طلایی برای پیشگیری از دیابت نوع 2
سرویس مجله - نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش قدرت عضلانی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور قابل توجهی کاهش دهد، حتی در افرادی که به لحاظ ژنتیکی در معرض خطر بالایی قرار دارند.
