قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه
سرویس مجله - بابونه با خاصیت آرام‌بخشی فوق‌العاده به شما کمک می‌کند تا خوابی عمیق و راحت را تجربه کنید. در این مطلب، طرز تهیه دمنوش بابونه و بهترین زمان مصرف آن را بخوانید.
افراد سالم چه عادت هایی دارند؟
سرویس مجله - یک سری افراد عادت‌هایی دارند که آن‌ها را از نظر سلامت با دیگران متمایز می‌کند و باعث می‌شود کمتر نیاز به مراجعه به دکتر و مصرف قرص و دارو داشته باشند. نکته این که عادات زندگی سالم، بسیار ساده و به طور روزمره قابل پیگیری هستند.
خواص سرکه بالزامیک؛ از لاغری تا درخشندگی پوست
سرویس مجله - سرکه بالزامیک یکی از چاشنی‌های معروف ایتالیایی به‌شمار می‌آید که برای اولین بار در شهر مودنا تولید شده است. این چاشنی علاوه بر طعم متمایز و دلنشین، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
فاصولیه؛ خوراک لوبیا ترکیه ای لذیذ و خوشمزه
سرویس مجله - فاصولیه یک غذای ترکی و عربی می باشد که جزو غذاهای بین المللی است این خورش لذیذ ترکیه ای با گوشت و لوبیا سفید تهیه می شود
مشارکت ایران در تحقیق جهانی سلامت قلب و مغز - با این راه های ساده و جالب طول عمر خود را زیاد کنید
سرویس مجله - نتایج یک مطالعه بزرگ جهانی در زمینه پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی که ایران هم با ۲۵۰ هزار مشارکت کننده در آن حضور داشته نشان می‌دهد که اگر افراد از ۵ عامل خطر دوری کنند، می‌توانند ۱۰ سال بیشتر عمر کنند.
میوه ای که از پیری و شل شدن پوست جلوگیری می کند
سرویس مجله - همه خانم ها دوست دارند پوستی صاف و سفت داشته باشند، برای تحقق این آرزو و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست این میوه را فراموش نکنید.
محافظت از سلول های سالم با مصرف آنتی اکسیدان ها
سرویس مجله - آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات موجود در سیزیجات و میوه‌ها هستند که می‌توانند بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد که مسئول ایجاد سرطان هستند محافظت کنند.
دلیل زبری و پوسته پوسته شدن پوست ؛ چطور می توان از آن پیشگیری کرد؟
سرویس مجله - با آغاز فصل بهار و تغییرات ناگهانی دما و رطوبت، بسیاری از افراد با خشکی، زبری و پوسته‌پوسته شدن پوست مواجه می‌شوند. اما علت آن چیست و چطور می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
کدام یک به بازیابی عضلات کمک می کند؛ دوش آب گرم یا حمام یخ؟!
سرویس مجله - بحث درباره دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی به‌شدت داغ شده است.
روش هایی برای درمان سردرد سینوسی
سرویس مجله - در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوس‌های شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریه‌ها می‌رسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.
روش تهیه چیکن یاکیتوری در تابه ، فر و روی زغال - فوت و فن خوشمزه شدن جوجه کباب ژاپنی ؛ سس چیکن یاکیتوری چیست ؟
سرویس مجله - طرز تهیه چیکن یاکیتوری به عنوان یکی از انواع جوجه کباب و نکات پخت و خوشمزه شدن چیکن یاکیتوری را به شما آموزش خواهیم داد تا یک گزینه عالی برای وعده ناهار و شام متفاوت و خوشمزه داشته باشید.
یکی از عجایب تاریخ جهان در این موزه در تهران خفته است - از کالسکه خانه سلطنتی تا موزه تاریخ پزشکی
سرویس مجله - این روزها بحث دارو، درمان و تجهیزات پزشکی، داغ داغ است و علم پزشکی در جهان، تلاش می‌کند بیش از سرمایه‌گذاری روی درمان، مسیرهای پیشگیری را برای انسان قرن اخیر هموار کند.
