ویتامین p چیست و چه فوایدی دارد؟ - فلاونوئیدها چیستند؟
سرویس مجله - فلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی مفید هستند که اولین بار در سال ۱۹۳۰ از پرتقال استخراج شدند. در آن زمان محققان با تصور این که نوعی ویتامین جدید کشف کرده اند نام این ترکیب را ویتامین p گذاشتند اما پس از پی بردن به اشتباه خود، نام آن را به فلاونوئیدها تغییر دادند.
اولین خرسی که تحت عمل جراحی مغز قرار گرفت - ببینید
سرویس مجله - یک خرس قهوه‌ای سه ساله پس از انجام عمل جراحی مغز در پارک حیات وحش بریتانیا بهبودی قابل توجهی یافته است.
با این خوراکی ها در خواب کالری بسوزانید
سرویس مجله - خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بوبپیماراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن می‌شوند، می‌توان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.
درست کردن انواع سوپ مناسب افطاری
سرویس مجله - ماه مبارک رمضان فرصتی است برای تقویت روح و جسم. در این ماه، انتخاب غذاهای مناسب برای افطار اهمیت ویژه‌ای دارد. سوپ‌ها به دلیل سبکی و هضم آسان، گزینه‌ای عالی برای شروع افطار محسوب می‌شوند.
انواع نوشیدنی برای رفع تشنگی ماه رمضان
سرویس مجله - رمضان زمانی است که روزه‌داران از سحر تا افطار از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند. این وضعیت باعث کاهش سطح آب بدن و در نتیجه بروز احساس تشنگی شدید می‌شود. یکی از مشکلات اصلی روزه‌داران، مقابله با این احساس تشنگی و جلوگیری از کم‌آبی بدن است.
دود دست دوم سیگار خطر بروز مشکل در دوران بارداری را 2 برابر می کند
سرویس مجله - براساس تحقیقاتی که در دانشگاه توهوکو ژاپن انجام شده، حتی اگر مادر در دوران بارداری سیگار نکشد ولی در معرض دود دست‌دوم سیگار قرار بگیرد، همان اندازه خطر جداشدگی جفت جنین افزایش می‌یابد که سیگارکشیدن مستقیم.
این شکلات ها را نخورید - تفاوت کاکائو و شکلات چیست ؟
سرویس مجله - هنگام خرید محصولات شکلاتی به ترکیبات درج‌شده روی بسته‌بندی توجه کنید. اگر روی برچسب به جای کره کاکائو از عباراتی مانند روغن نباتی یا چربی جایگزین استفاده شده باشد، احتمال استفاده از روغن‌های پالمی بسیار بالاست.
مصرف این خوراکی شما را به مرگ نزدیک می کند
سرویس مجله - محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.
خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ - کالری انجیر خشک چقدر است ؟
سرویس مجله - میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند.
تلاوت شاهکار پلیس نیروی انتظامی در برنامه محفل ؛ همه شوکه شدند + ویدئو
سرویس مجله - در برنامه محفل ، پلیسی با صدای دلنشین و بی‌نظیر خود، قرآن تلاوت کرد و باعث شگفتی و حیرت حاضرین شد.
انواع حلوا برای ماه رمضان
سرویس مجله - ماه رمضان با تمام ویژگی‌های روحانی و معنوی خود، همواره با یک ویژگی دیگر نیز همراه است: سفره‌های رنگین افطار. در این میان، حلوا یکی از محبوب‌ترین دسرها برای افطار است که در بسیاری از فرهنگ‌ها و کشورهای مسلمان تهیه می‌شود.
اصول چیدمان و تزئین سفره هفت سین را بشناسید
سرویس مجله - سفره هفت سین نوروز یکی از زیباترین سنت‌های ما ایرانیان برای شروع سال جدید است. معمولاً برای چیدن این سفره هر فرد سعی می‌کند تا با پیاده کردن ایده‌ای نو تزیین سفره شب عید نوروز را به بهترین شکل انجام دهد.
