این دلایل باعث اعتیاد می شوند - راه حل های موثری برای ترک
سرویس مجله - اعتیاد در کشور ما و تقریبا همه نقاط دنیا بلایی خانمانسوز محسوب می‌شود. اعتیاد یک بیماری شایع است که امکان دارد میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا را در هر سن، پیشینه و گروه اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار دهد. اما امیدها برای ترک زیاد است و می‌توان آن را به طور مؤثر درمان کرد.
چرا چای جایگزین مناسبی برای آب نیست؟
سرویس مجله - بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می‌تواند باعث دفع آب از بدن شود.
سیگارهای الکترونیکی؛ دروازه ای جدید برای ورود به دنیای اعتیاد!
سرویس مجله - افزایش مصرف سیگارهای الکترونیکی در میان جوانان، نه تنها جایگزین مناسبی برای سیگار نیست بلکه بازار فروش جدیدی برای سودجویان و دروازه‌ای به سوی اعتیاد است.
یک صبح تا شام با غذاهای قجری؛ سفری به طعم های اصیل ایران - به همراه درست کردن چند غذای قجری
سرویس مجله - سفر به دوران قاجار نه تنها از طریق تاریخ و معماری، بلکه از طریق خوراکی‌های آن دوران نیز ممکن است. در این گزارش، یک روز را با غذاهای سنتی و اصیل قاجاری آغاز می‌کنیم؛ از صبح تا شب، با طعم‌هایی پر از عطر ادویه، فرهنگ و خاصیت.
قطره درمان (دوربینی) دروغ بزرگ فضای مجازی!
سرویس مجله - مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور، تبلیغ قطره دوربینی را غیرواقعی خواند.
آیا باید از دیابت کودکان ترسید؟
سرویس مجله - دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماری‌ای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد می‌شود و نیاز به درمان فوری و آموزش‌های تخصصی دارد.
ویتامینی که مانع پیشرفت دیابت می شود
سرویس مجله - ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
بهترین زمان برای ورزش کردن اگر کلسترول دارید؛ صبح، عصر یا شب؟
سرویس مجله - وقتی نتایج آزمایش خون‌تان نشان می‌دهد که کلسترول بالا دارید، شاید کمی نگران شوید. اما خبر خوب این است که یک راه ساده و مؤثر برای کنترل آن وجود دارد: ورزش! نه تنها فعالیت بدنی سطح کلسترول “بد” LDL را کاهش و کلسترول “خوب” HDL را افزایش می‌دهد، بلکه زمان انجام آن هم می‌تواند کمی تفاوت ایجاد کند.
عکس پیرترین ایرانی زمان قاجار با 120 سال سن
سرویس مجله - عکسی از یک پیرمرد قمی مربوط به سال ۱۳۰۵ هجری قمری با توضیح اینکه این فرد ۱۲۰ سال سن دارد حکایت از پیرترین فرد شناخته شده در دوران قاجار دارد.
پیشنهاد رژیم؛ یک روز بدون شکر، پر فیبر و پروتئین
سرویس مجله - در حالی که بسیاری از رژیم‌های غذایی بر پایه مواد وارداتی یا دستورهای پیچیده طراحی می‌شوند، متخصصان تغذیه تأکید دارند با خوراک‌های ساده و در دسترس هم می‌توان به الگوی سالمی از تغذیه رسید.
تقویت قلب در طب سنتی ؛ بهترین نوشیدنی و غذاها برای تقویت قلب را بشناسید
سرویس مجله - رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رئیسه بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه تشریح کرد.
راه حل ساده برای عدم تحمل لاکتوز - شیر را با چی بخوریم ؟ - رازهای پنهان لبنیات ؛ کدام مفید و کدام مضر؟
سرویس مجله - شیر و ماست را با مصلح آن میل کنید تا به هضم و جذب مواد مغذی کمک کنند.
