پیش از ورزش کردن غذا بخوریم یا پس از آن یا در بینه آن؟
سرویس مجله - یکی از پرسش‌های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعاهایی هم مطرح می‌شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می‌سوزاند.
چرا بد می رانیم؟
سرویس مجله - آمار تصادفات در ایران در مجموع به دلیل خودروهای نا ایمن، خواب آلودگی رانندگان و رانندگی پر خطر و بی احتیاطی بسیار بالاست. یکی از دلایل بالا بودن آمار تصادفات در ایران رانندگی پر خطر اعلام شده که می‌تواند منشا آن وضعیت روحی و روانی راننده باشد.
مدل موی غیر منتظره محمدرضا گلزار ؛ سوژه داغ فضای مجازی + عکس
سرویس مجله - محمدرضا گلزار در جدیدترین سلفی خود با ظاهری متفاوت و مدل مویی عجیب ظاهر شد.
حجم سنگین برف در شاندیز مشهد ، امروز + عکس
سرویس مجله - تصویری از حجم سنگین برف در شاندیز مشهد، امروز ۵ فروردین در فضای مجازی منتشر شده است که در ادامه می‌بینید.
رونالدو قول ازدواج داد اما نه الان ! ؛ شرط رونالدو برای گفتن (بله) چیست؟
سرویس مجله - کریستیانو رونالدو همچنان پاسخ روشنی به سوالاتی که درباره زمان ازدواجشان مطرح می‌شود، نمی‌دهد.
علی دایی با مدیران ایرانی چلسی و شفیلدیونایتد در آمریکا + عکس
سرویس مجله - علی دایی در کالیفرنیا با ۲ چهره مطرح دنیای فوتبال که ایرانی هستند، دیدار کرد.
تصویری دیدنی از جزیره هرمز در نوروز 1404
سرویس مجله - تصویری تماشایی از جزیره هرمز در استان هرمزگان را در سال ۱۴۰۴ مشاهده می‌کنید.
ورزش های استقامتی و تأثیر آن ها بر روند پیری
سرویس مجله - ورزش‌های استقامتی نه‌تنها سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشند، بلکه می‌توانند روند پیری را کند کرده و از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری کنند. بوبپیماراین، با گنجاندن پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا در برنامه‌ی روزانه‌ی خود، می‌توانید قدمی مؤثر برای حفظ سلامت و طول عمر خود بردارید.
کشف شگفت انگیز از جهان اولیه - جیمز وب 12 میلیارد سال نوری دورتر را شکار کرد
سرویس مجله - تلسکوپ فضایی جیمز وب توانسته است یک کهکشان عظیم را در اعماق کیهان، یعنی در دوران‌های بسیار اولیه شکل‌گیری جهان، کشف کند.
خواب شبانه و خطر دیابت
سرویس مجله - اگر به فکر سلامتی خود هستید، فقط به رژیم غذایی و ورزش توجه نکنید؛ خواب کافی و به‌موقع نیز یکی از ارکان اصلی پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت است. پس امشب، گوشی را زودتر کنار بگذارید و خواب راحت‌تری را تجربه کنید.
وقتی هایده به خواستگاری شاه ایران جواب رد داد
سرویس مجله - گفته شده که احمدشاه قاجار از جملۀ خواستگارانی بود که هایده جواب رد به آن‌ها داده بود.
چربی شکمی در بینسالی به مغزتان آسیب می زند
سرویس مجله - تغذیه مناسب و پیشگیری از چاقی شکمی در میانسالی ممکن است مغز شما را در سال‌های بالای زندگی سالم نگهدارد.
