سرویس مجله - وقتی حرف از گل رز به میان میآید، در ذهن اکثر ما گل رز قرمز متبادر میشود؛ اما جالب است بدانید که عبارت معروف رزها قرمزند ازنظر تاریخی نادرست است.
سرویس مجله - اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی میتواند بسیار کمککننده باشد. درمان خانگی میگرن با روشهای طبیعی مانند تکنیکهای آرامبخش، ماساژ با روغنهای موثر، و دمنوشهای گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، میتواند علائم را کاهش دهد.
سرویس مجله - پفک هندی یک نوعی از تنقلات است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد و معمولا به روغن و نمک آماده می شود. در این مطلب روش تهیه پفک هندی بدون روغن و با روغن آموزش داده شده است.
سرویس مجله - خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و میتواند از بیماریهایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
سرویس مجله - پیش از آنکه تکه بعدی مرغ را در ماهیتابه بیندازید، شاید بد نباشد لحظهای مکث کنید و نگاهی دوباره به روشهای تغذیهتان بیندازید. گاهی کوچکترین تغییرات، بزرگترین تأثیرات را در سلامت ما دارند.
سرویس مجله - عاشق سیر هستید اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، میتواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعیتان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست! چطور؟ در ادامه بخوانید.
سرویس مجله - دو نوع آهن در غذا وجود دارد. آهن هِم که از گوشت به دست میآید و آهن غیر هِم که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود.
سرویس مجله - صبحها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم میتواند همینقدر ساده و دلچسب باشد.
سرویس مجله - متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: زنان باردار باید با نشانههای پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
سرویس مجله - در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که گرسنه هستید. در این مواقع این طور حس میشود که احساس گرسنگی غیر واقعی است و شکم شما جز یک طعمه چیز دیگری نیست.
سرویس مجله - در زمانهای که تماشای صفحه نمایشگر گوشیهای هوشمند امری رایج است، خستگی چشم به یک اپیدمی خاموش تبدیل شده. چشمان ما از بیدار شدن تا بسته شدن در هنگام شب، سختتر از همیشه کار میکنند. بنابراین امروزه حفاظت از سلامت چشمان یک امر ضروری است.
سرویس مجله - تهرانیهایی که یکهو دلشان میگیرد و هوای زیارت امام رضا(ع) به سرشان میزند و هوس میکنند با خودروی شخصی راهی استان خراسان رضوی و مشهد مقدس شوند، بهترین راهشان عبور از میدان خراسان است.