همه چیز درمورد چاقی شکمی و راه های کاهش آن
سرویس مجله - چاقی شکمی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ چه آن‌هایی که اضافه‌وزن دارند و چه آن‌هایی که در ظاهر لاغرند، اما تجمع چربی در ناحیه شکم دارند.
محبوب ترین دانه برای خنک کردن بدن در فصل گرما
سرویس مجله - تخم شربتی تنها یک افزودنی شاده در نوشیدنی‌های فصول گرما نیست،این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.
دیس بک جالب آذری جهرمی به استقلالی ها
سرویس مجله - محمدجواد آذری جهرمی که این روزها با استقلالی ها به کل کل افتاده است به قهرمانی استقلال در جام حذفی واکنش نشان داد.
خواص درمانی و شگفت انگیز برگ بو
سرویس مجله - گیاهی خوش‌عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماری‌ها. برگ بو با خواص بی‌شمارش باعث تقویت ایمنی و کاهش استرس است.
اعلام جزئیات جدید از خودکشی امیر تتلو در زندان
سرویس مجله - طبق اخبار منتشرشده در رسانه‌ها حال عمومی امیر تتلو که در زندان اقدام به خودکشی کرده رو به بهبودی است و برخی شایعات در این خصوص صحیح نیست.
بازیگر سرشناس: یکی از انگشتانم را قطع کردند - می خواستند پایم را هم قطع کنند
سرویس مجله - اصغر حیدری بازیگر کارهایی چون چند می‌گیری گریه کنی و شب‌های برره می‌گوید: هشت ماه به خاطر دیابت در بیمارستان بستری بودم و می‌خواستند پای چپم را قطع کنند که رضایت ندادم.
سبزی را چگونه فریز کنیم ؛ خام یا سرخ شده ؟ + آموزش روش صحیح فریز کردن سبزیجات
سرویس مجله - امروزه با مشغله‌های زیاد زندگی، بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند سبزیجات را فریز کنند تا در زمان کمتری از آنها استفاده کنند. اما فریز کردن سبزیجات اصول خاصی دارد و سرخ کردن سبزی قبل از فریز کردن، یک اشتباه رایج و مضر است. در این مطلب، روش‌های صحیح فریز کردن سبزی را آموزش می‌دهیم.
6 بستنی خوشمزه برای سلامت کامل
سرویس مجله - با نزدیک شدن به فصل تابستان خوردن یک بستنی خنک خیلی می‌چسبد. اغلب ما بستنی خامه‌ای سنتی یا همراه با طعم قهوه، کارامل یا شکلات را دوست داریم، اما می‌توان برای بهبود وضعیت سلامت کلی بدن به گزینه‌های سالم‌تری هم فکر کرد.
چطور مسواک تان را تمیز کنید
سرویس مجله - احتمالاً هر روز دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید تا تمیز بمانند، اما باید مسواک خود را نیز مرتباً تمیز کنید.
لبخند بزنید فشار خون نگیرید
سرویس مجله - شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلف سلامت عاطفی فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
لحظه بوسیدن دست نرگس محمدی توسط علی اوجی - این ویدئوی زوج بازیگر تحسین همه را برانگیخت
سرویس مجله - لحظه بوسیدن دست نرگس محمدی توسط علی اوجی در فضای مجازی وایرال شده است.
فشار خون بالا دارید؟ ؛ این 8 تغییر ساده می تواند جان شما را نجات دهد
سرویس مجله - فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
