سلام نظامی زنان فوتبالیست ایران قبل از دیدار با سنگاپور + ویدئو
سرویس فیلم - سلام نظامی بانوان فوتبالیست ایران هنگام پخش سرود ایران قبل از دیدار مقابل سنگاپور در مسابقات انتخابی جام ملتهای فوتبال بانوان آسیا را ببینید.
شباب الاهلی گزینه استقلال را هایجک کرد!
سرویس ورزشی - باشگاه شباب الاهلی امارات توانست ستاره جوان پیکان و تیم امید ایران را جذب کند.
چگونه می توانیم ارزش پول مان را حفظ کنیم؟
سرویس فیلم - در دنیای پرتلاطم اقتصاد امروز، سؤالی که ذهن هر فرد آینده‌نگری را به خود مشغول می‌کند این است: چگونه می‌توانیم ارزش پول‌مان را حفظ کنیم؟ این دغدغه، به‌ویژه در شرایطی که تورم مانند یک سایه سنگین بر قدرت خرید ما چیره می‌شود، اهمیتی دوچندان می‌یابد.
داستان نابینایی مرضیه در تلویزیون
سرویس فرهنگ و هنر - مستند مرضیه که روایتی از زندگی نقاش نابیناست جمعه ۲۰ تیرماه از شبکه مستند سیما پخش می‌شود.
6 لیوان آب در روز، سپری در مقابل سکته مغزی!
سرویس مجله - نوشیدن آب کافی ممکن است خطر سکته را تا ۲۵ درصد کاهش دهد — ببینید چقدر باید آب بنوشید
زنجبیل فشار خون را بالا می برد یا پایین؟
سرویس مجله - زنجبیل، این گیاه پرخاصیت و پرکاربرد، سال‌هاست جای خود را در آشپزخانه‌ها، عطاری‌ها و طب سنتی باز کرده است. اما یک سوال مهم ذهن بسیاری را درگیر کرده: زنجبیل فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟
با معجزات فیبر بیشتر آشنا شوید - چقدر فیبر برای بدن کافی است؟
سرویس مجله - با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانی‌ها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کرده‌ایم و آن‌ها را جایگزین میوه و سبزیجات کرده‌ایم جای تعجب نیست که مصرف متوسط روزانه فیبر مورد نیاز بدن ما کاهش پیدا کرده باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فیبر مزایایی بیش از آنچه قبلا می‌دانستیم دارد.
آیا دو بار جوشاندن آب برای درست کردن چای مضر است؟
سرویس مجله - ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
نحوه پاک کردن آدامس از روی لباس
سرویس مجله - وقتی متوجه می‌شوید تکه‌ای آدامس به لباس‌تان چسبیده، اولین واکنش معمولاً نگرانی یا حتی عصبانیت است. این وضعیت نه‌تنها ظاهر لباس را خراب می‌کند، بلکه تمیز کردن آن هم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
خواص جالب لبو برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
سرویس مجله - شاید لبو را فقط به‌خاطر طعم دلچسبش در شب‌های زمستانی دوست داشته باشید، اما لبو فراتر از یک خوراکی فصلی است. این ریشه‌ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که می‌تواند روند بهبود سرماخوردگی را تسریع کرده و شدت علائم آنفولانزا را کاهش دهد.
روش ساخت اسکراب لب خانگی برای جلوگیری از خشکی لب
سرویس مجله - لب‌ها، به‌خصوص در فصل‌های سرد یا هنگام کمبود آب بدن، به‌سرعت خشک می‌شوند. استفاده از بالم لب به تنهایی کافی نیست؛ گاهی لازم است یک لایه‌برداری ملایم انجام دهید تا پوسته‌های مرده از بین بروند و لب‌ها فرصت تنفس پیدا کنند.
آیا استخر و شنا در زمان پریود مشکل زا است؟
سرویس مجله - ورزش و فعالیت‌های بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بوده‌اند، به‌ویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح می‌شود. بسیاری از زنان نمی‌دانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آن‌ها ایجاد کند.
