این میان وعده ها می توانند خطر سندرم متابولیک را کاهش دهند
سرویس مجله - مطالعه‌ای جدید نشان داد: جایگزینی میان‌وعده‌های پرکربوهیدرات با مغزهای خوراکی می‌تواند چربی شکمی را کاهش دهد و خطر سندرم متابولیک را پایین بیاورد.
5 راه حل ساده خانگی برای کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب
سرویس مجله - برای حفظ سلامت قلب، کنترل سطح کلسترول LDL ضروری است. بزرگسالان بهتر است کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ mgdL نگه دارند و افراد با سابقه تصلب شرایین باید آن را زیر ۷۰ mgdL حفظ کنند. در این مطلب، پنج روش ساده و مؤثر خانگی برای کاهش کلسترول بد معرفی شده است.
اجتماع صددرصد سیاسی - تهران، حال و هوای حرم گرفت - قهرمان بندر - وزیر صمت: برق بخش خانگی را هم قطع کنید - راهکار جدید برای نجات یوز ایران
سرویس مجله - تازه ترین شماره روزنامه همشهری امروز دوشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ با مطالب و گزارش هایی درباره مهمترین مسائل روز ایران و جهان منتشر شد.
با این خوراکی ها انرژی روزانه تان را دو برابر کنید
سرویس مجله - خستگی و کم‌انرژی بودن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می‌کنند. برنامه‌های فشرده، خواب ناکافی و استرس بالا تنها بخشی از دلایل این احساس دائمی بی‌حالی هستند.
میدانی در باغ دلگشای محله سنگلج
سرویس مجله - محدوده‌ای که امروز به نام میدان و محله حسن‌آباد می‌شناسیم، روزگاری باغی سرسبز و دلگشا بود در همسایگی محله سنگلج.
تصویر - شاهکار جدید محمدرضا گلزار؛ تبریک روز بازیگر به خودش!
سرویس عکس - محمدرضا گلزار روز بازیگر را با انتشار دو سکانس از فیلم‌های خود، به خودش تبریک گفت. حاشیه پلاس
تصویر - لحظه دیدنی اصابت صاعقه قدرتمند به شهر اراک
سرویس عکس - صویری حیرت انگیز از اصابت صاعقه قدرتمند به شهر اراک به ثبت رسیده است.آخرین خبر
تصویر - لحظه اصابت صاعقه به کوه های نزدیک شهر خرم آباد
سرویس عکس - لحظه اصابت صاعقه به کوههای خرم آباد را در این تصویر مشاهده می کنید. / آخرین خبر
اینفوگرافیک - نخستین محصول هر برند معروفی چه بود؟ شاید با دیدن این اینفو شوکه شوید!
سرویس عکس - اولین محصول شگفت انگیز ۶ برند معروف چه بود؟ در این اینفوگرافیک ببینید، برندهایی معروفی مانند اپل نوکیا و... اولین محصول تولیدی چه زده‌اند. / خبرفوری
حمله به تل آویو؛ یحیی سریع خبر داد
سرویس بین الملل - سخنگوی نیروهای مسلح یمن از حمله موشکی به تل آویو با موشک بالستیک خبر داد.
ویدیو - احساساتی شدن سیدجواد هاشمی هنگام شنیدن صدای عزیزانش
سرویس فیلم - سیدجواد هاشمی که مهمان برنامه تلویزیونی هزار و یک بود هنگام شنیدن صدای عزیزانش در این برنامه احساساتی شد. / صداوسیما
یک شایعه عجیب؛ توافق دو سپاهانی با استقلال!
سرویس ورزشی - استقلالی ها پیش از شروع فصل موفق شده اند با ۲ بازیکن سابق شان برای بازگشت به این تیم به توافق شخصی برسند.
