بهترین جایگزین ها برای قند و شکر در رژیم روزانه

سرویس مجله - شیرینی بخش جذاب و دلنشینی از زندگی ماست، اما پشت این لذت کوتاه‌مدت، یک واقعیت تلخ نهفته است: مصرف بی‌رویه قند و شکر سفید عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن قرن ما محسوب می‌شود.

فست فود با مغز ما چه می کند؟

سرویس مجله - مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت یابی مکانی را مختل کنند. افرادی هم که سطوح بالایی از قند تصفیه شده و چربی‌های اشباع شده مصرف می‌کردند، در به یاد آوردن مکان یک شیء پنهان پس از آزمایش‌های متعدد به طور قابل توجهی بدتر عمل کردند.

آیا مولتی ویتامین واقعاً ضروری است؟

سرویس مجله - در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

کشف (حلقه های گمشده) باستانی، شجره نامه کروکودیل ها را بازنویسی کرد

سرویس مجله - Deinosuchus یکی از عظیم‌الجثه‌ترین خویشاوندان کروکودیل‌هاست که در دوره‌ کرتاسه در آمریکای شمالی زندگی می‌کرد و اندازه‌ آن به بیش از ۱۰ متر می‌رسید.

مسجد داماد شاه قاجار کجاست؟

سرویس مجله - مسجد مجدالدوله ازجمله بناهای قدیمی به‌جامانده از دوره قاجار است که به مسجد و مدرسه مجد نیز معروف بوده و در خیابان امام‌خمینی(ره)، مجاور بیمارستان سینا واقع شده است.

چطور افراد دچار ایست ناگهانی قلبی را نجات دهیم؟

سرویس مجله - ایست ناگهانی قلبی (SCA) یک مسئله مهم بهداشت عمومی است که با متوقف شدن ناگهانی قلب اغلب به دلیل نقص سیستم الکتریکی آن مشخص می‌شود و منجر به از هوش رفتن فرد می‌شود و در صورت درمان نشدن به مرگ فرد می‌انجامد.

چرا باید توت فرنگی را شست؟ - یک راهکار ساده و جالب

سرویس مجله - توت فرنگی از میوه‌های نوبرانه بهار است اما این میوه دوست داشتنی و دلچسب به دلیل حالت پرزمانند می‌تواند دارای آلودگی زیاد و حتی حشرات ریز باشد. توت فرنگی همچنین از محصولاتی است که به احتمال زیاد حاوی آفت کش‌هاست. اما چطور باید توت فرنگی‌ها را بشوئیم که از تمیزی آن‌‍‌ها مطمئن شویم؟

درست کردن خورشت کنگر کوهی متفاوت و لذیذ مناسب فصل بهار

سرویس مجله - خورشت کنگر، یکی از خورشت‌های اصیل و خوش‌عطر ایرانی است که با فرا رسیدن فصل بهار رویش گیاه کنگر، جای خود را در سفره‌ها باز می‌کند. درست کردن این خورشت خوشمزه همانند طرز تهیه خورشت کرفس است.

طلاق پدر ومادرم زندگیم را نابود کرد

سرویس اجتماعی - مرد جوانی که توسط پلیس دستگیر شده بود، گفت: ضربه روحی طلاق پدر و مادرم روانم را خراشیده بود و از این وضعیت به‌شدت زجر می‌کشیدم چراکه علاقه عجیبی به خانواده‌ام داشتم.

زلزله در رشتخوار

سرویس اجتماعی - فرماندار رشتخوار گفت: خوشبختانه زلزله ۵ ریشتری رشتخوار خسارت جانی نداشته است.

ادریس البا؛ کودکی از پدر و مادری مهاجر که در سینما درخشید

سرویس فرهنگ و هنر - ادریس البا در دهه ۱۹۹۰ با ایفای نقش در سریال‌هایی مانند Absolutely Fabulous و Bramwell وارد دنیای حرفه‌ای بازیگری شد. نقش‌آفرینی‌اش در سریال The Wire در نقش راسل بِل و سپس در Luther در نقش جان لوتر تحسین‌های زیادی را برانگیخت. او همچنین در فیلم‌هایی چون Thor، Mandela: Long Walk to Freedom و Beasts of No Nation حضور داشته است.

وضعیت جوی مناطق کوهستانی طی امروز و فردا - از دره نوردی خودداری کنید

سرویس اجتماعی - رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا وضعیت جوی مناطق کوهستانی کشور را در روزهای پنجشنبه و جمعه (۱۱ و ۱۲ اردیبهشت‌ماه) تشریح کرد و گفت: رگبار در ارتفاعات البرز، غرب، شمال غرب و شمال شرق طی روزهای پایانی هفته ادامه خواهد داشت همچنین تندبادهای شدید تا خیلی شدید در ارتفاعات مورد انتظار است.