مهم ترین راه حل کنترل چربی خون را بشناسید ؛ ویژه افراد 30 سال به بالا
به گزارش سرویس مجله وبپیما به نقل از همشهری - زهرا سرگزی، با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا گفت: این اختلال تنها یک مشکل آزمایشگاهی نیست، بلکه می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر مانند دیابت، اختلال عملکرد کبد و کلیه یا مشکلات تیروئیدی باشد.
وی افزود: هرچند برخی افراد به دلیل وراثت و سابقه خانوادگی با این مشکل مواجه می شوند، اما سبک زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافه وزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.
سرگزی خاطرنشان کرد: افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر است و زنان پس از یائسگی بیش از مردان در معرض ابتلا قرار دارند، همچنین مصرف زیاد چربی های حیوانی و فرآورده های صنعتی مانند سوسیس و کالباس، خطر اختلالات چربی خون را چند برابر می کند.
رئیس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت تأکید کرد: همه افراد بالای ۳۰ سال، به ویژه کسانی که سابقه خانوادگی بیماری های قلبی، دیابت یا فشار خون دارند، باید به طور منظم آزمایش چربی خون انجام دهند و بر اساس دستورالعمل های پزشکی، اگر میزان کلسترول کل بیش از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، سرگزی با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی اولین و مهم ترین راهکار کنترل این بیماری است، گفت: کاهش وزن، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و رعایت رژیم غذایی سالم، می تواند سطح چربی خون را به حد طبیعی بازگرداند و در موارد شدید نیز استفاده از دارو به تشخیص پزشک ضرورت پیدا می کند.
منبع: ایسنااین خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و وبپیما صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع: همشهری آنلاین
