کمبود ویتامین d در دوران بارداری؛ زنگ خطر چاقی پسران در آینده!
به گزارش سرویس مجله وبپیما به نقل از همشهری - مریم شیرافکن: تحقیقات جدید دانشمندان اسپانیایی پرده از یک ارتباط نگران کننده برداشت: کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری دچار کمبود ویتامین D بوده اند، در سنین ۷ تا ۱۱ سالگی بیشتر در معرض چاقی قرار دارند – به ویژه پسران!
این مطالعه که بر روی بیش از دو هزار مادر و فرزند در اسپانیا انجام شد، نشان داد که کمبود ویتامین D پیش از تولد می تواند باعث افزایش چربی بدن و شاخص توده بدنی (BMI) در کودکان شود. هرچند این تأثیر در دخترها کمتر مشاهده شد، اما در پسرها به طور خاص قابل توجه بود.
نکته جالب دیگر اینکه حتی کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی بودند، اگر مادرشان ویتامین D کافی دریافت نکرده بود، خطر چاقی در آن ها بسیار بیشتر شد.
ویتامین D؛ فقط برای استخوان نیست!
ویتامین D اغلب به دلیل نقشش در سلامت استخوان ها شناخته می شود، اما حالا شواهد تازه نشان می دهد که این ویتامین مهم می تواند در شکل گیری بدن و حتی خطر ابتلا به چاقی در کودکی نقش ایفا کند.
زنانی که در دوران بارداری سطح کافی از ویتامین D نداشتند، معمولاً جوان تر، کم سوادتر و بیشتر سیگار می کشیدند – یعنی دقیقاً گروه هایی که بیشترین نیاز به آگاهی رسانی دارند.
توصیه متخصصان:
مادران باردار بهتر است سطح ویتامین D خود را از طریق آزمایش خون بررسی کنند.
مصرف مکمل های ویتامین D با مشورت پزشک می تواند از بسیاری از مشکلات آینده جلوگیری کند.
نور خورشید، تغذیه مناسب و ویتامین های تجویزی نقش مهمی در سلامت جنین دارند – نه فقط برای حال، بلکه برای سال های آینده زندگی کودک.
منبع:
این خبر توسط سایت همشهری آنلاین منتشر شده و وبپیما صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع: همشهری آنلاین
