خوزستان در آستانه خروج از لیست گرمترین های جهان + جزئیات
سرویس مجله - در روز شنبه (۱۸ مردادماه) با کاهش نسبی دمای هوا، شهرهای خوزستان نیز از فهرست گرمترین های جهان خارج شدند.
توصیه طب سنتی برای درمان فوری بواسیر - چه غذاهایی بواسیر را شدید شدن می کنند؟
سرویس مجله - به گفته یک متخصص طب سنتی، مهمترین نکته در درمان بواسیر، پیشگیری از یبوست است. ضعف عمومی بدن نیز میتواند زمینهساز بروز بواسیر شود.
والدین عزیز، کمتر مقایسه کنید - دوستم ازدواج کرده و می ترسم به مادرم بگویم
سرویس مجله - برخی والدین با همین خرده فرهنگ مقایسه کردن، کاری کردهاند که موفقیت دیگران در چشم فرزندشان یک شکست برای آنها باشد و بذر دشمنی با آن فرد در دل او کاشته شود. مقایسههایی که هیچ وقت هم کمک به پیشرفت هیچ بنی بشری نکرد.
آیا رژیم های غذایی بسیار کم کالری بی خطرند؟
سرویس مجله - رژیم غذایی بسیار کمکالری (VLCD) یک برنامه کاهش وزن شدید است که در آن مصرف کالری به شدت (معمولا به ۸۰۰ کالری یا کمتر در روز) محدود میشود.
پوکی استخوان از چه سنی آغاز می شود؟ - 40 ساله ها مراقب باشند!
سرویس مجله - فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
چطور به جنگ با استرس و پرخوری عصبی برویم؟
سرویس مجله - در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس گاهی اوقات خود را در قالب پرخوری عصبی نشان میدهد؛ یک چرخه ناخوشایند که در آن، غذا به جای تسکین گرسنگی، به مرهمی موقت برای احساسات ناخوشایند تبدیل میشود. اما این چرخه قابل شکستن است. اما چطور؟
درست کردن آب دوغ خیار تبریزی ؛ غذایی خنک و تابستانه
سرویس مجله - آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان جایگاه ویژهای در سفرههای محلی دارد. این غذا با طعم خنکی که دارد مناسب وعدههای ناهار و عصرانه تابستان است و از گرمازدگی جلوگیری میکنند.
اگر در آسانسور گیر کردید و برق و آنتن نداشتید، این کار را کنید
سرویس مجله - اگر در آسانسور گیر کردی و برق و آنتن قطع شد، این راهکارهای ساده میتواند نجاتت دهد.
نیم قرن پیش قیمت ساندویچ در تجریش و شوش چقدر بود؟
سرویس مجله - گفتنی است نرخها برای ساندویچ با اندازه نصف نان ساندویچی است که ساندویچ با نان کامل دو برابر نرخ مصوب قیمت داشته است. نرخنامه ساندویچ نیم قرن پیش را بخوانید.
بهترین جا برای قرارگیری تلویزیون در خانه کجاست؟
سرویس مجله - انتخاب مکان مناسب برای تلویزیون در منزل، فراتر از صرفاً یک چیدمان دکوری، تأثیری مستقیم بر سلامت جسم و روان اعضای خانواده دارد. کارشناسان معتقدند که دکوراسیون نامناسب میتواند منجر به اضطراب و استرس شود، در حالی که یک فضای مرتب و اصولی، آرامش و شادی را به ارمغان میآورد.
5 نوشیدنی مقوی که پس از ورزش جان دوباره به شما می بخشند
سرویس مجله - اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و رشته های ورزشی خاصی می روید باید در انتخاب خوردنی و نوشیدنی بعد ورزش هم دقت لازم را داشته باشید تا نتیجه دلخواه را کسب کنید.
چطور قهوه بخوریم ضرر نکنیم؟
سرویس مجله - قهوه نوشیدنی محبوبی است که میلیونها نفر در ایران و حداقل صدها میلیون نفر در سراسر دنیا به آن علاقه دارند. گفته میشود قهوه میتواند باعث نشاط و شادابی شده و به نوعی میتوان برای ورزش بهتر با آن دوپینگ کرد. البته مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلات بسیار جدی برای سلامت ایجاد کند.
