نحوه درست کردن شربت زعفران خانگی
سرویس مجله - با روش درست کردن شربت زعفران خانگی خوشعطر و خوشطعم آشنا شوید. در این آموزش ساده، مراحل درست کردن شربت زعفران با رنگ طلایی و طعمی دلپذیر را گامبهگام یاد میگیرید.
درست کردن سالاد سیب زمینی اتریشی + ترفندهای جدید
سرویس مجله - با طرز تهیه سالاد سیب زمینی اتریشی آشنا شوید؛ یک پیشغذای خوشطعم و متفاوت با دستور اصلی اروپایی. مراحل تهیه، مواد لازم و نکات کلیدی برای طعمی اصیل را در این مطلب بخوانید.
درست کردن خلال سیب زمینی
سرویس مجله - با یادگیری طرز تهیه خلال سیبزمینی به روش اصولی، سیبزمینیهایی ترد، خوشطعم و طلایی درست کنید. نکات مهم در خلالکردن و سرخکردن حرفهای را اینجا بخوانید!
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم ؟ + علائم هشداردهنده گرمازدگی
سرویس مجله - با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی بهویژه برای کودکان، سالمندان و افراد چاق بیشتر میشود. کارشناسان توصیه میکنند با رعایت نکاتی ساده مانند مصرف مایعات کافی، پوشیدن لباسهای گشاد و روشن، و اجتناب از تردد در ساعات اوج گرما، میتوان از عوارض خطرناک گرمازدگی جلوگیری کرد.
دررفتگی مکرر شانه : هشدار به ورزشکاران و ضرورت جراحی بموقع
سرویس مجله - متخصصان هشدار میدهند دررفتگیهای مکرر شانه، بهویژه در ورزشکاران حرفهای، معمولاً به درمانهای غیرجراحی پاسخ نمیدهد و تأخیر در جراحی میتواند منجر به آسیبهای جبرانناپذیر شود.
درست کردن سس انبه؛ تجربه ای متفاوت در آشپزخانه
سرویس مجله - با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما میبخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.
درست کردن کوکی سیب و دارچین با بافتی نرم و خوشمزه ؛ یک عصرانه جذاب با چای
سرویس مجله - برای یک عصرانه جذاب با چای، میتوانید از ترکیب چای با انواع شیرینیهای خانگی، میوه، یا تنقلات خوشمزه استفاده کنید. امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی کوکی سیب و دارچین را به شما آموزش دهیم.
درست کردن دمنوش توت فرنگی برای لاغری
سرویس مجله - لاغری همیشه به معنای گرسنگی و حذف لذتها نیست. گاهی یک نوشیدنی طبیعی، خوشطعم و ساده میتواند روند چربیسوزی را تقویت کند. دمنوش توتفرنگی از جمله انتخابهایی است که با خواص آنتیاکسیدانی، ویتامینهای فراوان و ترکیبات فعال، به تسریع سوختوساز کمک میکند.
چه سبزی هایی را در تابستان بکاریم؟ راهنمای کاشت سبزیجات در تابستان
سرویس مجله - کاشت سبزیجات در تابستان با رعایت چند نکته ساده امکانپذیر است. با معرفی سبزیهای مقاوم به گرما، حتی در خانه هم میتوانید سبزی تازه برداشت کنید.
5 مدل سالاد تابستانی که باید امتحان کنید!
سرویس مجله - با ۵ مدل سالاد تابستانی خوشمزه، سالم و خنک آشنا شوید که برای روزهای گرم عالی هستند. دستور تهیه آسان و ترکیبات تازه را از دست ندهید!
راه حل هایی مهم برای محافظت از پوست در مقابل نور آفتاب - اثرات مخرب اشعه فرا بنفش روی پوست چیست؟
سرویس مجله - در فصل تابستان به ویژه در ساعات ظهر که تابش نور آفتاب و اشعه فرابنفش مستقیمتر و روی پوست اثر گذار تر است. مراقبت از پوست اهمیت ویژه ای پیدا میکند. اما خود این فرایند نیازمند ملاحضات و حساسیت هایی است که اثر منفی نداشته باشد.
علائم کم آبی بدن
سرویس مجله - نشانههای کم آبی بدن همیشه چشمگیر نیستند. گاهی اوقات فقط ادرار تیرهتر از حد معمول و میل شدید به نوشیدن یک لیوان آب است. اما از آنجایی که کم آبی بدن میتواند عواقب جدی داشته باشد، تشخیص زودهنگام آن اهمیت دارد.
