گیاهی که برای آبرسانی پوست و تسکین درد مفاصل معجزه می کند!
سرویس مجله - اکالیپتوس فقط برای کوالاها مفید نیست و به گفته کارشناسان، این گیاه استرالیایی میتواند به آبرسانی پوست خشک و تسکین درد مفاصل کمک کند.
آب بنوشید تا استرس تان کمتر شود
سرویس مجله - تحقیقات تازه نشان میدهد کمآبی بدن با افزایش سطح هورمون استرس (کورتیزول) در ارتباط است.
افزایش خطر مرگ زودرس با چرت های طولانی و نامنظم در روز
سرویس مجله - چرتهای طولانی یا نامنظم در طول روز میتواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.
چند راه حل ساده برای مقابله با بدغذایی کودکان در مدرسه
سرویس مجله - با شروع مدارس بدغذایی در کودکان بیشتر میشود و والدین باید با خلاقیت در تهیه غذا، آنها را به تغذیه سالم ترغیب کنند.
10 خوراکی مفید برای افزایش تمرکز و تقویت مغز
سرویس مجله - انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
این میوه خشک استخوان های شما را محکم و قوی می کند
سرویس مجله - مصرف روزانه آلو خشک میتواند به زنان کمک کند استخوانهای قویتری داشته باشند.
معجزه ماده معدنی مس برای بدن - کدام خوراکی ها مس بیشتری دارند؟
سرویس مجله - مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینهای از مس در بدن حفظ شود.
برای درمان اسهال چه بخوریم ؟
سرویس مجله - یکی از مهمترین اقدامات در زمان ابتلا به اسهال، جبران کمبود مایعات یا هیدراتاسیون بدن است که باید با مصرف آب و مایعات حاوی الکترولیتهایی مانند پتاسیم و سدیم انجام شود.
دلیل بوی بد بخاری خودرو چیست ؟ ؛ دلایل اصلی و روش های رفع آن
سرویس مجله - علت بوی بد بخاری خودرو چیست و چگونه میتوان آن را رفع کرد؟ بررسی دلایل بوی نامطبوع از دریچه تهویه و روشهای مؤثر برای رفع و پیشگیری از این مشکل را در ادامه مطلب بخوانید.
نگه داشتن پدال ترمز هنگام عبور از دست انداز ؛ اشتباه رایج رانندگی که خودرو را خراب می کند
سرویس مجله - ترمز گرفتن روی سرعت گیر از اشتباهات رایج رانندگی است که میتواند به سیستم تعلیق، کمکفنرها و ترمز خودرو آسیب بزند. این کار ساده باعث وارد شدن فشار زیاد به اجزای فنی خودرو میشود و هزینههای تعمیر بالایی بهدنبال دارد. در این مطلب توضیح میدهیم چرا باید از نگه داشتن ترمز روی دست اندازها پرهیز کنید.
عوارض خطرناک خوددرمانی برای افسرده ها
سرویس مجله - برخی افراد زمان افسردگی به خود درمانی روی میآورند و از مواد استفاده میکنند. ظاهر این کار در ابتدا کم خطر است و استفاده از مواد در آغاز راه، همیشگی نیست. اما در ادامه به کاری روزمره تبدیل میشود. برای اجتناب از این گزینه نامطلوب و به کار بردن راهکارهای مطلوب برای درمان افسردگی چه کار باید کرد؟
این خوراکی ها فشار خون را بالا می برند
سرویس مجله - فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.
