چطور از کودکان در گرمای شدید محافظت کنیم؟
سرویس مجله - کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض پیامدهای زیانبار گرمای شدید برای سلامتی هستند، زیرا نمیتوانند دمای بدن خود را به خوبی بزرگسالان تنظیم کنند.
خستگی زیاد نشانه کمبود این 3 ویتامین است
سرویس مجله - خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن میرود.
درست کردن سس دیپ پنیر رستورانی در خانه
سرویس مجله - طرز تهیه سس دیپ پنیر رستورانی را در خانه یاد بگیرید! با این دستور ساده و خوشمزه، یک دیپ پنیری کشدار و حرفهای مثل رستورانها درست کنید
سردرد ناشی از کم آبی؛ علائم و روش های درمان
سرویس مجله - سردرد ناشی از کمآبی یکی از مشکلات رایج است که با نوشیدن آب کافی قابل پیشگیری است. در این مقاله علائم، دلایل و روشهای درمان آن بررسی شده است.
پاستیل برای پوکی استخوان مفید است ؟
سرویس مجله - پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند. بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
روده شما حرف می زند: وقتی باکتری ها فرمان توقف خوردن می دهند!
سرویس مجله - دانشمندان مسیر جدیدی بین روده و مغز کشف کردهاند که میتواند کلید کنترل اشتها و مقابله با پرخوری باشد.
هسته زردآلو برای چی خوبه ؟ ؛ فواید و مضرات هسته زردآلو
سرویس مجله - مغز هسته زرد آلو با طعمی دلپذیر و ظاهری شبیه بادام سالها است جای خود را در طب ایرانی و باورهای غذایی باز کرده است.
درست کردن باستیرما پلو ؛ غذای اصیل اردبیل و آستارا
سرویس مجله - باستیرما پلو یک غذای اصیل از اردبیل و آستاراست که به معنای فشرده کردن است و مثل تهانداز مرغ است، فقط گوشت را به صورت فشرده بین پلو قرار میدهند. این غذای آذریها قابلیت دلربایی زیادی دارد که امروز قصد داریم طرز تهیه آن را آموزش دهیم.
درست کردن کتلت روسی با مرغ ؛ ساده و خوشمزه بدون جذب روغن
سرویس مجله - کتلت روسی یکی از انواع غذاهای معروف کشور روسیه است که به خاطر طعم خوب و خوشمزه ای که دارد، در سراسر جهان فراگیر شده است و ما امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم.
جزئیات تازه از جانباختن 3فعال محیط زیست در آبیدر - خبات امینی، چیاکو یوسفی نژاد و حمید مرادی چطور فوت شدند
سرویس مجله - ۷روز بعد از حادثه آتشسوزی در آبیدر سنندج، که منجر به جان باختن ۳ فعال محیط زیست و مصدوم شدن ۲ نفر دیگر از آنها شد، یکی از دوستان نزدیک آنها جزئیات تازهای از این حادثه را باز گو میکند.
بینایی بازیکن سابق استقلال چگونه بازگشت؟
سرویس مجله - یکی از اعضای فعلی کادرفنی استقلال تصویری در صفحه شخصیاش منتشر کرده، حاکی از آن است که چشم آسیبدیده کوین یامگا تقریبا بهبود یافته و این بازیکن با اخلاق سابق آبیها دوباره بینایی خود را بهدست آورده است.
سالاد را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا ؟
سرویس مجله - سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می باشد اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره مند شوید.
