با حذف کربوهیدرات واقعا وزن کم می کنیم؟
سرویس مجله - کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدراتها وابسته باشد، به ایجاد تعادل انرژی بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، کلید اصلی موفقیت است.
زردچوبه، ادویه ای طلایی با اثرات تازه در کاهش وزن
سرویس مجله - بهگفتهی پژوهشگران، زردچوبه شاید قرص لاغری جادویی نباشد، اما میتواند چاشنی طلایی برنامهی سلامت شما باشد.
پرورش و نگهداری از گیاه قاشقی ؛ آبیاری گل قاشقی چگونه است ؟
سرویس مجله - راهنمای کامل پرورش و نگهداری از گیاه قاشقی در خانه با نکات آبیاری، نور، تکثیر و مقابله با آفات؛ گیاهی همیشهسبز و مقاوم برای آپارتمان را در این مطلب بخوانید.
علت هوا گرفتن باک بنزین و نحوه جلوگیری از آن - اگر باک بنزین خودرو هوا بگیرد چه می شود؟
سرویس مجله - هوا گرفتن باک بنزین باعث کاهش عملکرد خودرو و سخت روشن شدن آن میشود. با رعایت چند نکته ساده میتوان از بروز این مشکل پیشگیری کرد.
سمی ترین مد تاریخ ایران ؛ پتو پلنگی چطور وارد خانه ایرانی ها شد؟ + عکس
سرویس مجله - پتو پلنگی ، که اغلب به عنوان پتو نمدی هم شناخته میشوند، ریشه در هنر دستبافتهای باستانی دارند و برای بسیاری از ایرانیها نمادی از گرمای زمستانهای کودکی است.
بازگشایی شگفت انگیز مقبره ای از 3500 سال پیش - بازگشت آمنهوتپ سوم
سرویس مجله - پس از بیست سال سکوت، یکی از باشکوهترین نمادهای تاریخ مصر باستان بار دیگر چهره نشان داد. آرامگاه فرعون آمنهوتپ سوم، با شکوهی طلایی و رازآلود، دوباره برای جهان گشوده شد
یکی عدد مهم در زندگی شما
سرویس مجله - یکی از اعدادی که با افزایش سن شما بیشتر از بقیه اعداد اهمیت پیدا میکند، عدد فشار خون شما است.
واکنش یک سیاستمدار به فیلم عروسی دختر شمخانی
سرویس مجله - بخشی از خانمها محجبه و بخش دیگر محارمند. همین! هک کردن حریم خصوصی، روش جدید ترور اسرائیل است.
سوپ اسفناج؛ معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی
سرویس مجله - سوپ اسفناج نوعی سوپ بسیار خوشمزه، خوشرنگ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد.
سلامت فقط عدد روی ترازو نیست
سرویس مجله - سالهاست که کاهش وزن را مترادف با سلامت میدانیم؛ اما پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد نشان میدهد حتی اگر وزنتان تغییر نکند، رژیم غذایی سالم میتواند متابولیسم بدن را بهبود دهد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کارهایی که نباید بعد از 30 سالگی انجام داد
سرویس مجله - سلامت افراد در سنین بالای ۴۰ و ۵۰ سال همواره بیشتر مورد توجه بوده و کمتر به این نکته توجه شده که سی سالگی نیز از نظر سنی نقطه عطف محسوب میشود و نیاز به توجه ویژه به سلامت از این سن به بعد ضروری است.
چطور در فصل سرد بدن سالم تری داشته باشیم؟؛ توصیه طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی
سرویس مجله - به گفته یک متخصص طب ایرانی؛ در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماریهای ویروسی بهویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش مییابد.
