اشتباهات خطرناک هنگام افطار
سرویس مجله - ماه رمضان زمان مناسبی برای تقویت روح و جسم است، اما باید مراقب باشیم که تغذیه صحیحی داشته باشیم تا از مشکلات گوارشی و افت انرژی جلوگیری کنیم.
با سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید چه کنیم؟
سرویس مجله - جای خالی کسانی که دیگر بین ما نیستند به طرز دردناکی به چشم می خورد. تصویرشان در قاب شیشه ای، وسایل شان و بسیار خاطراتی که از آنها به جا مانده است. با این سندرم جای خالی چه کنیم؟
آیا همه رنگ (قرمز) را یکسان می بینند؟
سرویس مجله - پژوهشی جدید نشان می‌دهد تجربیات رنگی ما شاید بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم مشابه باشد. این یافته، نحوه درک ما از آگاهی و ادراک را به کل تغییر می‌دهد.
خوردنی های مفیدی که باعث سکته مغزی می شود!
سرویس مجله - مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بوبپیماراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز کنید.
روغن زیتون در مقابل روغن نارگیل: تفاوت ها، مزایا و بهترین کاربردها
سرویس مجله - در مقایسه روغن زیتون و روغن نارگیل باید بگوییم که اگر به سلامت قلب اهمیت می‌دهید، روغن زیتون با چربی‌های غیراشباع خود انتخاب بهتری است....
چگونه نبات تقلبی را تشخیص دهیم؟
سرویس مجله - به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در کارگاه‌های غیرمجاز تولید نبات، از بلانکیت برای سفیدتر شدن و حذف زردی طبیعی نبات استفاده می‌شود، زیرا برخی از مصرف‌کنندگان، نبات کاملا سفید را باکیفیت‌تر می‌دانند.
این خطر زنان جوان را تهدید می کند
سرویس مجله - نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که استرس مزمن ممکن است با افزایش احتمال سکته مغزی در برخی از بزرگسالان جوان، به ویژه زنان مرتبط باشد.
4 خطر پنهان خانه تکانی؛ مراقب باشید
سرویس مجله - خانه تکانی، سنتی زیبا و دلنشین در آستانه نوروز، ممکن است از منظر خطرات، شبیه یک میدان جنگ باشد اما آیا می‌دانید چگونه می‌توان با رعایت نکات ایمنی، از بروز صدمات و دردهای جسمی جلوگیری کرد و به استقبال نوروزی شاد و سالم رفت؟
روزه و زیبایی، یک تیر و دو نشان؛ هم عبادت، هم پوستی جوان و شاداب
سرویس مجله - ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری،معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و سالم‌تر آغاز کنید!
دستور تهیه هویج پلو برای سحری
سرویس مجله - غذاهای برنجی به دلیل داشتن کربوهیدرات، برای وعده سحری مناسب هستند. هویج‌پلو با مرغ ریش‌ریش یکی از غذاهای برنجی مقوی برای وعده سحری است که در آن از همه گروه‌های مواد غذایی استفاده شده است. روش تهیه آن را برایتان آموزش داده‌ایم.
جنگل گردی در ورامین و قرچک
سرویس مجله - ورامین در منطقه‌ای حاصلخیز و جلگه‌ای واقع شده که از جنوب به دریاچه نمک، از شمال به دامنه‌های جنوبی رشته کوه البرز، از غرب به حسن‌آباد قم و از شرق نیز به گرمسار منتهی می‌شود.
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
سرویس مجله - ماه رمضان، فرصتی برای پاک‌سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می‌کند و بدن در طول روز ساعت‌های زیادی بدون غذا و آب می‌ماند. این شرایط، داشتن یک برنامه غذایی مناسب ضروری است تا بدن انرژی کافی داشته باشد و دچار ضعف یا مشکلات گوارشی نشود.
