این 5 ویتامین، استرس شما را کم می کنند
سرویس مجله - در شرایط بحران که میزان استرس بیشتر می‌شود، نمی‌توان دست روی دست گذاشت و فقط تحمل کرد. چون استرس و به خصوص اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.
12 علامت اضطراب جنگی ؛ چگونه روان خود و فرزندان مان را نجات دهیم؟
سرویس مجله - یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: در شرایط بحرانی ناشی از جنگ، اضطراب، نگرانی و افسردگی از شایع‌ترین پیامدهای روانی هستند که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.
این نوشیدنی دیابت زنان را مدیریت می کند
سرویس مجله - تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند با جایگزین کردن نوشیدنی‌های رژیمی با آب، بیماری خود را بهتر مدیریت کنند.
آیا التهاب واقعاً بخشی از پیری است؟
سرویس مجله - همه ما شنیده‌ایم که پیری با دردهای مزمن، التهاب مفاصل، و بیماری‌هایی مثل دیابت و آلزایمر همراه است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه کلمبیا می‌گوید: شاید این فقط در سبک زندگی مدرن ما اتفاق می‌افتد!
درست کردن کیتو مرغ؛ کتلت ایتالیایی سازگار با ذائقه ایرانی ها
سرویس مجله - کیتو مرغ یا کتلت مرغ ایتالیایی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیا است که با ذائقه ایرانی‌ها بسیار سازگار می‌باشد.
دو ماده غذایی که در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی موثرند
سرویس مجله - متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
عینکتان را حرفه ای تمیز کنید
سرویس مجله - برای تمیز کردن عینک می‌توانید از آب و مایع ظرفشویی استفاده کنید. فقط مراقب باشید که هنگام شست و شو خط و خش روی شیشه عدسی نیندازید.
درست کردن اریشتَ آشی؛ آش معروف اردبیل برای مراسم خاص
سرویس مجله - اریشتَ آشی در مراسم‌های مختلفی مانند رفتن حج، ایام فاطمیه یا سربازی رفتن پسران پخته می‌شود. این آش خوشمزه با انواع میوه‌های خشک درست شده و رشته هم دارد.
ساخت چرم لاکچری از لاستیک های قدیمی توسط مرسدس بنز!
سرویس مجله - مرسدس بنز یکی از بزرگترین خودروسازان در دنیا اخیرا با ساخت چرمی مرغوب و لوکس از لاستیک‌های قدیمی سر و صدای زیادی به پا کرده است.
علائم اضطراب واقعی چیست؟ - راه حل های تغذیه ای برای کاهش اضطراب
سرویس مجله - به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه‌های بدنی و رفتاری نشان می‌دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم.
تولد نوزادان 4 قلو در اصفهان + عکس
سرویس مجله - مادر ۳۲ ساله در زایمان نخست خود در بیمارستان شهید بهشتی اصفهان، ۴ قلو به‌دنیا آورد.
ماده موثر در فلفل تند بر مهار سلولی سرطان روده موثر است
سرویس مجله - استاد و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی لرستان از تاثیر ماده موثر فلفل تند بر رده‌های سلولی سرطان روده خبر داد.
