افزایش انرژی و تمرکز دانش آموزان با میان وعده های سالم!
سرویس مجله - با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.
درمان دیابت با روش طبیعی؛ کاهش قند خون با نشستن کنار پنجره!
سرویس مجله - نتایج نشان میدهد که نور طبیعی روز میتواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار میدهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمانهای موجود ارائه میدهد.
پیر شدن پوست با خوردن بیش از حد این چاشنی پرطرفدار
سرویس مجله - بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.
غذاهای گیاهی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
سرویس مجله - نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف غذاهای گیاهی بیشتر همیشه برای قلب بهتر نیست، بهخصوص اگر آن غذاها فوق فرآوری شده باشند.
دلیل تیر کشیدن قلب هنگام نفس کشیدن ؛ درمان چیست؟
سرویس مجله - درد شدید، ناگهانی و موقتی قفسه سینه در کودکان و بزرگسالان دلایل مختلفی دارد و میتواند نشانگر مشکلات جدی نباشد یا ربطی به عملکرد قلب فرد نداشته باشد.
5 وسیله خانگی پرکاربرد که می توانند قاتل جان تان شوند!
سرویس مجله - بسیاری از وسایلی که روزانه استفاده میکنیم، در صورت بیاحتیاطی میتوانند به لوازم خانگی خطرناک تبدیل شده و منشأ حوادث هولناکی باشند. در این مطلب با ۵ مورد از آنها و نکات ایمنی مربوطه آشنا شوید.
بدون تلاش خاصی جذاب باش ! ؛ 7 عادت جالب که دیگران را به طور وسواس گونه جذب شما می کند
سرویس مجله - جذابیت واقعی با تکنیک و ترفند ساخته نمیشود؛ با رها کردن نیاز به تأیید شکل میگیرد. وقتی خودت باشی، مرز داشته باشی و نخواهی کسی را قانع کنی، دیگران خودشان جذب میشوند. نه از روی منطق، بلکه از روی احساس.
عدس پلوی درباری؛ خوشمزه ترین عدس پلویی که تابه حال خورده اید!
سرویس مجله - عدسپلو درباری یکی از انواع برنجهای مخلوط است که با عدس و گوشت چرخ کرده تهیه میشود. این برنج به خاطر وجود ادویههای معطر و دارچین، طعم و بوی فوق العادهای دارد.
چرا راحت چاق می شوم؟ ؛ چطور سریع تر لاغر شوم؟
سرویس مجله - خیلیها اضافهوزن را گردن سوختوساز کند میاندازند، اما تحقیقات جدید میگویند ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. خبر خوب این است که سبک زندگی میتواند نقش مهمی در فعالتر شدن متابولیسم بدن داشته باشد.
لوبیا پلو مجلسی به سبک مامان پز ؛ وقتی سادگی خوشمزه ترین انتخاب است
سرویس مجله - لوبیا پلو به سبک مامان پز ، فقط یک غذا نیست ؛ خاطره ای است از ظهر شلوغ خانه مادربزرگ ها، بوی برنج دم کشیده و قابلمه ای که با حوصله روی شعله آرام قرار گرفته تا بهترین خودش را به نمایش بگذارد.
خبر خوب برای عاشقان شکلات تلخ و قهوه
سرویس مجله - نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان میدهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکیها با کند کردن روند پیری مرتبط است.
کاری که مغز شما از آن متنفر است
سرویس مجله - انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی میتواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیبهایی زیادی در عملکرد بهینه مغز ایجاد کرده و به اصطلاح آن را مختل میکند.
