قهوه برای سلامت استخوان خطرناک است؟

سرویس مجله - وقتی صحبت از رسیدن به اهداف حرفه‌ای، مقابله با موانع شخصی و لذت بردن کامل از زندگی می‌شود، چای و قهوه به مثابه سوخت‌هایی هستند که موتور ما را به حرکت در می‌آورند. در تازه ترین تحقیقات آشکار شده که کدام یک از این دو نوع نوشیدنی محبوب برای سلامت استخوان‌ها مناسب‌تر و کدام یک مناسب نیست.

آسیب دیدن مغز با غرق شدن در شبکه های اجتماعی

سرویس مجله - امروزه بسیاری از کابران دیگر رسانه‌های اجتماعی را صرفا فضایی برای سرگرمی نمی‌بینند. این فضا ابزاری است که کسب ‌وکارها را هدایت و به میلیون‌ها نفر کمک می‌کند تا از طریق آن به شغل خود برسند. با این حال، به نظر می‌رسد حضور بیش از حد در این رسانه‌ها چندان بی خطر نباشد.

زندگیِ دوست داشتنی ساخته می شود، نه آرزو

سرویس مجله - وکیلی که هر صبح پیش از رفتن به محل کارش بالا می‌آورد، امروز از زندگی‌ای می‌گوید که با مسئولیت‌پذیری، آزمون و خطا و تصمیم‌های سخت ساخته شده است؛ روایتی صریح علیه تفکر جادویی و در ستایش عمل‌گرایی.

چگونه تندی فلفل را برای ترشی بگیریم؟ ؛ ساده ترین راه برای گرفتن تندی فلفل

سرویس مجله - گرفتن تندی فلفل چیلی یکی از دغدغه‌های افرادی است که طعم فلفل را دوست دارند اما با تندی بیش از حد آن مشکل دارند. خوشبختانه با یک روش ساده و کاربردی می‌توانید تندی فلفل چیلی را کم کرده و بدون تغییر طعم از آن استفاده کنید.

دلیل بوی تخم مرغ در کیک چیست ؟ ؛ راز از بین بردن بوی تخم مرغ در کیک

سرویس مجله - بوی تخم مرغ در کیک یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که حتی با استفاده از وانیل و اسانس هم برطرف نمی‌شود. اگر می‌خواهید کیکی خوش‌عطر، حرفه‌ای و بدون طعم نامطبوع داشته باشید، باید با مهم‌ترین اصل هم زدن تخم مرغ آشنا شوید.

طرز دم کردن قهوه ترک روی گاز، موکاپات و قهوه جوش ؛ آموزش اصولی و حرفه ای

سرویس مجله - دم کردن قهوه ترک حرفه‌ای از لذت‌بخش‌ترین روش‌های تهیه قهوه است که با رعایت چند نکته ساده می‌توانید طعمی اصیل، عطری دلنشین و کفی غلیظ داشته باشید. در این مطلب، بهترین روش‌های دم کردن قهوه ترک روی گاز، با موکاپات، قهوه‌جوش و دستگاه برقی را به‌صورت کامل و اصولی بررسی می‌کنیم.

4 راز مهم و کلیدی افزایش طول عمر را بشناسید

سرویس مجله - بیشتر روزهای هفته را روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید. اگر نیم‌ساعت به‌ نظرتان زیاد و سخت می‌آید می‌توانید آن را به بخش‌های کوتاه‌تر خرد کنید.

معجزه این ادویه در پیشگیری از فشار خون بالا

سرویس مجله - مطالعه‌ای جدید در لرستان نشان می‌دهد که کپسول فرموله شده زنجبیل با دوز روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیش فشارخون را به شکل معناداری کاهش می‌دهد و سطح HDL را افزایش می‌دهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.

منبع انبساط رادیاتور خودرو چیست؟ - دلیل سرریز آب از منبع انبساط خودرو

سرویس مجله - منبع انبساط رادیاتور خودرو بخشی از سیستم خنک‌کننده ماشین است که نقش مهمی در حفظ ایمن فشار سیستم و سطح مایع خنک‌کننده بر عهده دارد.

جلوگیری از چسبیدن ماکارونی و پاستا با این ترفند طلایی

سرویس مجله - جلوگیری از چسبیدن ماکارونی یکی از دغدغه‌های رایج هنگام پخت پاستا و اسپاگتی است. اگر ماکارونی شما بعد از آبکش به هم می‌چسبد یا سس را خوب جذب نمی‌کند، با رعایت چند ترفند ساده و اصولی می‌توانید پاستایی حرفه‌ای، خوش‌فرم و خوش‌طعم آماده کنید.

معانی نقاب های آفریقایی؛ از ارواح حیوانات تا نیروهای ماورائی - عکس

سرویس مجله - ماسک‌های آفریقایی بخشی جذاب و پایدار از فرهنگ آفریقا هستند. بیایید نگاهی به برخی از مهم‌ترین کاربردها و معانی نهفتۀ آن‌ها بیندازیم.

دمپختک عدس ؛ ناهار زمستانیِ گرم که با ترشی می چسبد

سرویس مجله - در دنیای شلوغ امروز که غذای سریع و فست فودی جای غذاهای سنتی را گرفته اند، دمپختک عدس با ترکیبی از ادویه های جادویی مانند زردچوبه طلایی، دارچین مرموز و زیره معجزه آسا یادآور طعم های اصیل ایرانی است.