ویتامین c با این روش به جوان سازی پوست کمک می کند
سرویس مجله - دانشمندان در مطالعه‌ای جدید کشف کردند که ویتامین C با تسهیل فرایند حذف متیلاسیون DNA می‌تواند به تکثیر سلولی کمک و روند پیرشدن پوست را برعکس کند.
علائم آلزایمر که با روند طبیعی پیری اشتباه گرفته می شوند
سرویس مجله - با بالا رفتن سن، فراموشکاری در سطحی کم، تا حدودی طبیعی است اما اگر این افت حافظه شبیه فراموشی‌های معمول ناشی از افزایش سن نباشد و به‌طور مداوم اتفاق بیفتد، موضوع نگران‌کننده می‌شود و برای زنان، اهمیت بیشتری هم دارد.
بهترین روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج
سرویس مجله - آیا تیرگی زانو و آرنج باعث شده هنگام پوشیدن لباس‌های کوتاه‌تر احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ آیا با وجود رعایت بهداشت شخصی، این تیرگی‌ها همچنان باقی مانده‌اند؟ پوست زانو و آرنج به‌دلیل ساختار خاص خود، بیشتر در معرض ضخیم شدن، خشکی و تغییر رنگ قرار دارند.
روش تهیه سس خیارشور برای ساندویچ با مواد ارزان
سرویس مجله - سس خیارشور یک نوع سس خوشمزه با طعمی جذاب است که به عنوان دیپ هم میتوانید از آن استفاده کنید که طرز تهیه بسیار ساده ای هم دارد.
راهنمای مدیریت هوشمندانه غذا در شرایط سخت و بحرانی
سرویس مجله - تاب‌آوری غذایی خانواده‌ها، فقط به داشتن منابع مالی وابسته نیست، بلکه مهارت در مدیریت منابع موجود و انعطاف در سبک تغذیه، عامل کلیدی در عبور از بحران‌هاست.
نکاتی که برای تهیه هلو خشک شده (برگه هلو) خانگی بدانید
سرویس مجله - با نکات ساده و کاربردی برای تهیه هلو خشک شده (برگه هلو) خانگی آشنا شوید. از انتخاب هلو مناسب تا برش و خشک‌کردن اصولی برای حفظ طعم و رنگ طبیعی میوه.
چرا هات داگ برای ما ناسالم است؟
سرویس مجله - از عجایب روزگار ما این که یک روز هم به هات داگ اختصاص یافته که از خوراکی‌های محبوب در میان جوانان است. هات داگ مانند سایر غذاهایی که درست کردن آن‌ها ساده و سریع است از جمله خوراکی‌های پر طرفدار است.
5 اشتباه رایج که به گیربکس اتوماتیک خودرو آسیب می زند
سرویس مجله - با فراگیر شدن استفاده از خودروهای مجهز به گیربکس اتوماتیک، آگاهی از چند اشتباه مهم که می‌تواند به این نوع گیربکس‌ها آسیب برساند ضروری خواهد بود.
ورزش مناسب شخصیت شما چیست؟ - چرا بعضی ها عاشق دویدن هستند و بعضی دیگر از ورزش فرار می کنند؟
سرویس مجله - آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید چرا با اینکه می‌دانید ورزش برای سلامتی‌تان مفید است، باز هم انگیزه‌ای برای انجامش ندارید؟
چکار کنیم ته دیگ به قابلمه نچسبد ؟ + چند ترفند ساده
سرویس مجله - راز نچسبیدن ته‌دیگ غذای نذری در دست سرآشپزهای ماهر، ترفندهایی ساده و طلایی است که طعم و ظاهر غذا را بی‌نقص می‌کند. اگر مایل به پخت غذای نذری با یک ته دیگ خوشمزه هستید، ادامه این مطلب را بخوانید و به راز نچسبیدن ته دیگ غذای نذری پی ببرید.
تخمه کدو؛ پروتئین گیاهی که عضله ها را می سازد
سرویس مجله - خیلی‌ها نگران این هستند که پروتئین‌های گیاهی به اندازه‌ی پروتئین‌های حیوانی در عضله‌سازی مؤثر نباشند. اما تخم کدو دارای پروفایل آمینواسیدی کامل است؛ یعنی تمام آمینواسیدهای ضروری مورد نیاز عضلات را فراهم می‌کند. این ویژگی در میان مواد غذایی گیاهی نادر است.
چه زمانی شام بخوریم تا چاق نشویم؟
سرویس مجله - یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
