تفاوت سیاتیک و گرفتگی عضلات چیست ؟
سرویس مجله - عصب سیاتیک یکی از حیاتی‌ترین مسیرهای عصبی بدن است و آسیب به آن می‌تواند منجر به فلج دائمی شود؛ نباید آن را با گرفتگی عضلات اشتباه گرفت.
رنگ دندان ها چه چیزی درمورد سلامت شما می گوید؟ - خطرناک ترین لکه چه رنگی است؟
سرویس مجله - رنگ دندان‌ها فقط زیبایی را نشان نمی‌دهد، بلکه رازهای مهمی از سلامت شما را فاش می‌کند.
5 چربی (بد) که برای قلبتان خوب اند!
سرویس مجله - وقتی صحبت از تغذیه برای سلامت قلب می‌شود، ماجرا به این سادگی نیست که بعضی غذاها بد و بعضی دیگر خوب باشند. برخی از همین چربی‌های به ظاهر بد، ارزش یک نگاه دوباره را دارند.
3 توصیه جدید برای به دست آوردن فرم ایده آل بدن
سرویس مجله - صاف بنشینید! همه ما بارها این توصیه را که اغلب به منظور بهبود وضعیت بدن و به دست آوردن فرم ایده‌آل به ما گفته می‌شود شنیده‌ایم. اما آیا وضعیت بدن ما با این راهکارهای تکراری بهبود پیدا می‌کند.
نکاتی که هنگام خرید لباس برای بچه ها باید به آنها توجه کنید
سرویس مجله - معمولا خرید لباس برای بچه‌ها یکی از نگرانی‌های مهم والدین است؛ از اندازه و سن و جنس گرفته تا کیفیت و لطافت و دوخت آن از جمله این نوع دغدغه‌هاست.
میوه ترش مزه ای که معجزه سلامتی است
سرویس مجله - لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.
چقدر پروتئین بخوریم خطرناک نیست؟
سرویس مجله - ورزشکاران و حتی افراد عادی، به صورت وسواس گونه ای به دریافت پروتئین روزانه، از طریق غذا و مکمل‌ها و انواع پودرهای صنعتی توجه نشان می‌دهند. اما آیا واقعا بدن ما به میزان زیادی پروتئین نیاز دارد؟ یا پزشک باید درباره پروتئین مورد نیاز بدن ما تصمیم بگیرد؟
بوی بد دهان را چطور درمان کنیم؟
سرویس مجله - بوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از شکایات رایج بیماران در کلینیک‌های دندان‌پزشکی است و می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی فردی، روابط اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛ اما باید دانست که این مشکل با رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و درمان علت‌های زمینه‌ای قابل کنترل است.
یک نوشیدنی جالب با فواید احتمالی! - آیا کامبوچا واقعا نوشیدنی سالمی است؟
سرویس مجله - کامبوچا یک نوشیدنی شیرین و گازدار است که گازدار بودن آن ناشی از فرآیند تخمیر است.
میوه های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب؛ فهرست ممنوعه ها
سرویس مجله - میوه های مضر برای افراد مبتلا به کبد چرب را بشناسید و با انتخاب هوشمندانه‌تر، به سلامت کبد خود کمک کنید. لیست کامل میوه‌های ممنوعه را در این مقاله بخوانید.
محاسبه خواب ناکافی با این ابزار در خانه
سرویس مجله - با وجود آنکه اکثر مردم می‌دانند که خواب چقدر برای سلامت کلی حیاتی است، خواب ناکافی همچنان یکی از معضلات بزرگسالان است. اما نشانه‌های خواب ناکافی همیشه آشکار نیستند کارشناسان بر این نکته اتفاق نظر دارند که اکثر بزرگسالان برای عملکرد صحیح در روز به هفت تا نه ساعت خواب شبانه با کیفیت نیاز دارند.
بهترین زمان تعویض دیسک و صفحه؛ علائم و توصیه های ضروری
سرویس مجله - بهترین زمان تعویض دیسک و صفحه کلاچ، علائم هشداردهنده فرسودگی و نکات کلیدی برای افزایش عمر این قطعات حیاتی خودرو را در این مقاله تخصصی بیاموزید.
