درست کردن خورش گل کلم ؛ ساده و خوشمزه
سرویس مجله - طرز تهیه خورش گل کلم خوشمزه و ساده با گوشت یا بدون گوشت، به همراه نکات مهم پخت، مواد لازم و پیشنهادهای جذاب برای سرو این غذای سالم و لذیذ را در این مطلب بخوانید.
بلایی که مسواک های فرسوده بر سر دهانتان می آورد
سرویس مجله - بهتر است هر دو تا سه ماه یکبار مسواک خود را عوض کنیم. استفادهی طولانی از یک مسواک میتواند باعث پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و بوی بد دهان شود.
می خواهید انرژی و استقامت بیشتری داشته باشید؟ به قلب خود تمرین دهید
سرویس مجله - تقویت قلب شما تنها به تناسب اندام مربوط نیست—بلکه قدمی به سوی زندگی طولانیتر، سالمتر و پرانرژیتر است.
مدافع سابق تیم ملی: با 206 زیر تریلی رفتم - چرخ های تریلی ترکید و من هم دیگر چیزی نفهمیدم - چپ پای تیم ملی چطور از مرگ گریخت؟
سرویس مجله - مدافع چپ اسبق تیم ملی ایران گفت: یک لحظه مرگ را به چشمانم دیدم اما خدا رحم کرد و به زندگی برگشتم. فکر میکنم نان حلالی که میخورم، خیلی در بازگشت من به زندگی نقش داشت. الان دستم شکستگی دارد و بدنم هم کوفتگی اما خوشحالم که زندهام و میتوانم نفس بکشم.
هشدار به زنان ؛ بیماری خاموشی که بی صدا استخوان ها را می شکند!
سرویس مجله - پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته میشود و متأسفانه اصلیترین علامت آن، بیعلامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانهای ندارد و استخوانها بهتدریج و بیصدا دچار ضعف و پوکی می
بلو؛ حامی جشنواره فیلم کوتاه تهران
سرویس مجله - بلوبانک سامان حامی چهلودومین جشنواره بینالمللی فیلم کوتاه تهران شد؛ رویدادی معتبر و مورد تأیید آکادمی اسکار که از ۲۷ مهر تا ۱ آبان ۱۴۰۴ در پردیس ایرانمال برگزار میشود. بلو در این جشنواره علاوه بر حمایت از فیلمسازان جوان، از محصول جدید خود جتکارت نیز رونمایی میکند.
نکاتی برای چینش ویترین مغازه برای جذب مشتری ؛ اشتباهاتی که باید از آن ها پرهیز کرد
سرویس مجله - رعایت اصول و سبکهایی ویترین فروشگاه را جذاب، حرفهای و مشتریپسند میکنند. در این مقاله با مهمترین نکاتی که برای چیدن ویترین مغازه باید رعایت کرد تا مشتری را جذب کند، آشنا میشویم.
علل پنهان تنگی نفس و خستگی
سرویس مجله - تنگینفس و خستگی از رایجترین شکایتهای بیماران هستند، اما تشخیص علت واقعی آنها همیشه ساده نیست. برای مثال، احساس نفستنگی پس از فعالیت شدید طبیعی است، اما در برخی افراد حتی تلاش خفیف مانند بالا رفتن از پلهها میتواند باعث احساس سنگینی نفس، سرگیجه یا ضعف شود.
آیا شومینه در خانه به ریه ها آسیب می زند؟
سرویس مجله - پس از آنکه یک بررسی جدید افزایش محبوبیت استفاده خانگی از هیزم را با آسیب ریوی مرتبط دانست، متخصصان هشدار دادهاند که سوزاندن چوب در فضاهای داخلی میتواند آسیبی مشابه دود سیگار ایجاد کند.
سبزی مفیدی که دیابتی ها باید مصرف کنند
سرویس مجله - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
خوراکی های شگفت انگیزی که واقعاً یبوست را برطرف می کنند
سرویس مجله - برخی مواد غذایی خاص مانند کیوی، نان چاودار و آبهای معدنی غنی از املاح، میتوانند تأثیری ملموستر از رژیمهای پر فیبر عمومی در بهبود یبوست مزمن داشته باشند.
دلیل مبتلا شدن کودکان به دیابت ؛ علائم هشدار دهنده دیابت در کودکان را بشناسید
سرویس مجله - دیابت در کودکان بیماری مزمن تلقی میشود که قابل کنترل است. عوامل ژنتیکی، عفونتهای ویروسی و اختلالات خودایمنی و استرس از مهمترین عوامل بروز دیابت نوع یک هستند.
