سرویس مجله - ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
سرویس مجله - وقتی متوجه میشوید تکهای آدامس به لباستان چسبیده، اولین واکنش معمولاً نگرانی یا حتی عصبانیت است. این وضعیت نهتنها ظاهر لباس را خراب میکند، بلکه تمیز کردن آن هم میتواند چالشبرانگیز باشد.
سرویس مجله - شاید لبو را فقط بهخاطر طعم دلچسبش در شبهای زمستانی دوست داشته باشید، اما لبو فراتر از یک خوراکی فصلی است. این ریشهی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی، آنتیاکسیدانها و ترکیباتی است که میتواند روند بهبود سرماخوردگی را تسریع کرده و شدت علائم آنفولانزا را کاهش دهد.
سرویس مجله - لبها، بهخصوص در فصلهای سرد یا هنگام کمبود آب بدن، بهسرعت خشک میشوند. استفاده از بالم لب به تنهایی کافی نیست؛ گاهی لازم است یک لایهبرداری ملایم انجام دهید تا پوستههای مرده از بین بروند و لبها فرصت تنفس پیدا کنند.
سرویس مجله - ورزش و فعالیتهای بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بودهاند، بهویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح میشود. بسیاری از زنان نمیدانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آنها ایجاد کند.
سرویس مجله - نتایج یک پژوهش تازه در تایوان نشان میدهد مصرف متعادل پروتئین، بهویژه برخی آمینواسیدهای خاص، میتواند به کاهش خطر بیماری کلیوی در بیماران دیابتی کمک کند.
سرویس مجله - یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
سرویس مجله - فوق تخصص کودکان و نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکانی که به مهد یا مدرسه میروند ممکن است سالانه هشت تا ۱۲ بار دچار سرماخوردگی شوند که طبیعی است.
سرویس مجله - افرادی که از تنهایی لذت میبرند، با پرورش برخی ویژگیها نهتنها زندگی معنادارتری دارند بلکه اغلب جوانتر و آرامتر از همسالان خود به نظر میرسند.
سرویس مجله - تخم مرغ یک غذای ساده و مورد علاقه همگان است که به دوشیوه کلی آب پز و نیمرو آن را درست میکنند. تخم مرغ آب پز را نیز به دو روش نیم بند و سفت درست میکنند. اما آیا تخم مرغ سفت که بسیار در آشپزی کاربرد دارد فوایدی هم برای سلامتی دارد؟
سرویس مجله - لبنیات، بهویژه شیر پرچرب، حاوی پروتئینهایی مانند کازئین و وی (whey) است. در برخی افراد، این پروتئینها باعث تحریک دستگاه تنفسی یا گوارشی میشوند.
سرویس مجله - افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمانهای رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش منظم میتواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینهای ایمن، مقرونبهصرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.