پیشگیری از عفونت ها با مصرف زردچوبه و ویتامین d؛ درست یا غلط ؟
سرویس مجله - با افزایش مصرف مکملها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفتهاند؛ اما بررسیهای علمی نشان میدهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف همزمان این دو در پیشگیری از عفونتها وجود ندارد.
اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
سرویس مجله - خواب یکی از اساسیترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا میکند.
ترشی پیاز ؛ ترفند خوش رنگ شدن این خوشمزه زمستانی
سرویس مجله - ترشی پیاز یکی از محبوب ترین ترشی های فصل زمستان است که با آبگوشت دیزی بسیار می چسبد و معمولا در خانه همه مادربزرگ ها پیدا می شود.
کالابرگ در جهان؛ نه افسانه، نه قاعده واحد
سرویس مجله - در حالی که واژه کالابرگ در ذهن بسیاری یادآور اقتصادهای بحرانی یا دوران جنگ است، اما در آمریکا و اروپا اشکال مدرن و هدفمند حمایت غذایی سالهاست بخشی از سیاستهای رسمی رفاه اجتماعی محسوب میشود.
این رژیم غذایی کلسترول و مرگ قلبی را شکست می دهد
سرویس مجله - رژیم غذایی پورتفولیو میتواند به کاهش کلسترول و خطر بیماری قلبی کمک کند. تحقیقات نشان داده که پیروی از این رژیم غذایی تا ۱۸ درصد با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
خوردن غذاهای ترد به وقت عصبانیت؛ عادت ساده یا راهی برای آرامش؟
سرویس مجله - برای هر کدام از ما پیش آمده که در زمان عصبانیت، استرس یا خستگی ناخودآگاه به خوردن خوراکیهای سفت و شکننده روی آوریم. صدای ترقوتروق هر لقمه، آرامش کوتاهمدتی در دل عصبانیت ایجاد میکند. پشت این رفتار،ریشه های روانشناسی و فیزیولوژی بدن با هم همکاری میکنند تا فشار هیجانی تخلیه شود.
چگونه با کالابرگ با قیمت قدیم خرید کنیم؟ - دو روش متفاوت خرج کردن اعتبار کالابرگ
سرویس مجله - از امروز مردم میتوانند با یک میلیون تومان اعتبار کالابرگ خود به دو شیوه متفاوت از فروشگاهها خرید کنند.
خطر ابتلای افراد به بیماری های خودایمنی با آلودگی هوا
سرویس مجله - یک مطالعه جدید نشان میدهد که آلودگی هوا ممکن است در خطر ابتلای افراد به بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد.
ارتودنسی بدون جراحی فک؛ مرز بین درمان علمی و توقع غیرواقعی بیماران
سرویس مجله - درمان ناهنجاریهای دندانی و فکی همواره یکی از چالشبرانگیزترین حوزهها در دندانپزشکی بوده است. بسیاری از بیماران، بهویژه بزرگسالان، از شنیدن واژه جراحی فک دچار اضطراب میشوند و به دنبال راهحلهایی کمتهاجمیتر هستند.
تانتونی ترکیه را چگونه درست کنیم؟ ؛ روش تهیه ساندویچ معروف ترکیه ای
سرویس مجله - تانتونی نوعی ساندویچ گوشت بسیار خوشمزه و لذیذ است که اصالت آن به کشور ترکیه برمیگردد.
رژیمی که برای پیشگیری از دیابت توصیه می شود
سرویس مجله - متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.
بزرگترین صخره جهان در کدام کشور است؟
سرویس مجله - بزرگترین صخرۀ جهان کدام است؟ پاسخ این پرسش به این بستگی دارد که صخره را چگونه تعریف کنیم. اما بدون ورود بیش از حد به میدان پرچالش زمینشناسی، فلسفه و زبانشناسی، میتوان گفت چند نامزد غولپیکر برای این عنوان وجود دارد که شمار قابلتوجهی از آنها در مناطق دورافتاده استرالیا قرار دارند.
