تغذیه برای کنترل فشار خون بالا
سرویس مجله - درمان بیماری پرفشاری خون یک بیماری شایع است که میلیونها نفر در سراسر جهان دچار آن هستند، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشد، اما رژیم غذایی سالم هم نقش مهمی در مهار فشار خون دارد.
راز پرنده 120 میلیون ساله با 800 سنگ در گلو - عکس
سرویس مجله - این پرنده ۱۲۰ میلیون ساله با بیش از ۸۰۰ سنگ در گلویش خفه شده است، چرا؟
سس سیر خانگی ؛ طعمی غلیظ ، معطر و همه کاره برای ارتقای هر غذا + روش تهیه
سرویس مجله - سس سیر از آن طعمدهندههایی است که بافت خامهای و عطر ویژهاش هر غذای سادهای را حرفهای و خوشخوراک میکند. تنها با چند ماده اولیه، میتوان سسی ساخت که کنار مرغ، پاستا، سیبزمینی یا سالاد، مثل امضای یک شف عمل کند.
خبرگزاری فارس: گوگوش دیگر توان خوانندگی ندارد حالا می خواهد...
سرویس مجله - در حالی که ویدئوهای تازه از اجراهای گوگوش نشان از افت محسوس توان خوانندگی او دارد، این خواننده در اظهاراتی تازه مدعی شده ادامه فعالیت هنریاش را مشروط به پایان جمهوری اسلامی میکند.
کوفته انار و گردو ؛ طعم اصیل پاییزی مخصوص شب بلند یلدا
سرویس مجله - در روز شانزدهم از مسیرمون تا شب یلدا قصد داریم شما رو باز هم به گیلان و مازندران ببریم و با عطر و بوی غذاهای محلی مست کنیم؛ کوفته انار و گردو.
پای کدو حلوایی ؛ شیرینی خاص برای شب یلدا + روش تهیه
سرویس مجله - پای کدو حلوایی نوعی شیرینی خوشمزه و خوشبوی پاییزی است که برای پذیرایی در شب یلدا بسیار مناسب است.
وقتی پرچم ایران مقابل چشمان ترامپ به اهتزاز درمی آید
سرویس مجله - ویدئویی از ترامپ رئیس جمهور آمریکا در حال وایرال شدن است که مجبور میشود به اهتزاز درآمدن پرچم ایران را تماشا کند.
8 ایده خلاقانه برای تزیین ریشه فرش و محافظت از آن + عکس
سرویس مجله - ریشههای فرش یکی از حساسترین بخشهای آن محسوب میشوند که در معرض آسیبهایی مانند ساییدگی، آلودگی، زرد شدن و پوسیدگی قرار دارند. محافظت از این بخش نه تنها به افزایش دوام و طول عمر فرش کمک میکند، بلکه زیبایی و نظم بیشتری به آن میبخشد.
سوسیس بندری؛ ساندویچی که از قدیم تا امروز محبوب ماند + روش تهیه
سرویس مجله - سوسیس بندری یکی از انواع غذاهای ساندویچی ایرانی است که اصالت آن متعلق به استان های جنوبی کشورمان است.
رنگ ترند 2026 چطور روح خانه را تغییر می دهد: از فیروزه دگرگون کننده تا خاکی های آرام بخش
سرویس مجله - سال ۲۰۲۶ یعنی پایان سلطه سفید و خاکستری سرد؛ نظرسنجی طراحان و گزارش برندهای مطرح رنگ، از یک تحول رنگی سخن میگویند — خانههایی دعوتکنندهتر، متفاوتتر و شخصیتر. اگر میخواهید دیوارهای خانه نفس بکشند، این رنگها را جدی بگیرید.
درست کردن ساندویچ ژیگو با تمام نکات و ترفندها
سرویس مجله - ژیگو یکی از خوشمزهترین غذاهاست که با گوشت نرم و آبدار و نان برشته، یک لقمه لذتبخش را به شما هدیه میدهد.
بزرگ ترین ساختار چرخان کیهان شناسایی شد - ابرکهکشانی به طول 5.5 میلیون سال نوری
سرویس مجله - دانشمندان رشته کیهانی عظیمی کشف کردهاند که ۱۴ کهکشان همجهت در آن در حال چرخش هستند. این ساختار جوان و غنی از هیدروژن میتواند نحوه شکلگیری چرخش کهکشانها را توضیح دهد.
