آسمان صاف تا پایان هفته - هشدار آلودگی هوا در این مناطق
سرویس مجله - بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور امروز دوشنبه (۱۵ دی) با خروج سامانه بارشی از کشور، در بیشتر مناطق کشور آسمانی صاف و جوی پایدار پیشبینی میشود.
اگر این علائم را دارید، بدن شما به مکمل آهن نیاز دارد
سرویس مجله - از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
3 دانه خوراکی که نیاز بدن به امگا 3 را تامین می کنند + روش مصرف
سرویس مجله - دانهها یک افزودنی عالی برای سلامتی هستند؛ میتوان آنها را در انواع سالاد و اسموتیها استفاده کرد و همزمان از فواید آنها برای سلامتی بهرهمند شد.
چگونه می توان از شر سوسک برنج خلاص شد؟ + روش درست نگهداری برنج
سرویس مجله - وجود این حشرات در خانه همیشه نشانه بینظمی یا بهداشت ضعیف نیست، بلکه بیشتر به نحوه تولید، حملونقل و نگهداری غلات در سیستمهای مدرن مربوط میشود.
نوزاد رها شده در سرمای تبریز همه را تکان داد؛ نخستین گریه زندگی زیر سایه بی کسی!
سرویس مجله - مدیر شیرخوارگاه احسان در منظریه تبریز گفت: امروز یکشنبه ۱۴ دی، یک نوزاد تازه متولد شده در ورودی این شیرخوارگاه رها شده بود.
این 3 وسیله را هرگز به پورت usb پلی استیشن 5 وصل نکنید
سرویس مجله - پورتهای USB کنسول PS5 دروازههای ارتباطی مهمی هستند، اما اتصال هر دستگاهی به آنها میتواند خطرات جدی و پرهزینهای به همراه داشته باشد. در ادامه به ۳ مورد خطرناکی میپردازیم که هرگز نباید آنها را به PS5 خود متصل کنید.
از درد کمر تا تعادل بهتر؛ نقش حیاتی عضلات میان تنه - 4 ورزش ساده برای تقویت میان تنه در خانه
سرویس مجله - عضلات میانتنه یا کُر نقشی کلیدی در سلامت بدن دارند؛ از حفظ تعادل و وضعیت صحیح بدن گرفته تا انجام سادهترین حرکات روزمره. متخصصان دانشگاه هاروارد تأکید میکنند که تقویت این عضلات میتواند از کمردرد، کاهش تحرک و افت کیفیت زندگی جلوگیری کند.
حلیم گندم کشدار بازاری ؛ همان طعمی که در یک صبح سرد می چسبد
سرویس مجله - حلیم گندم یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد.
اسناد محرمانه زیر تیغ پرویز
سرویس مجله - همگیشان به پوشال، خمیرمقوایی، دستمالکاغذی و یا دوباره به کاغذ تبدیل میشوند.
10 اشتباه رایج در نگهداری لباس های زمستانی ؛ چگونه نگهداری کنیم؟
سرویس مجله - با این ۱۰ ترفند ساده اما کاربردی، لباسهای زمستانیتان مثل روز اول نو و شیک میمانند و عمرشان چند برابر میشود.
با این خوراکی ها از پوسیدگی دندان خود جلوگیری کنید
سرویس مجله - با اصلاح تغذیه و مصرف خوراکیهای سادهای مانند سیب، پنیر و کشک میتوان تا حد زیادی از پوسیدگی دندان پیشگیری کرد.
خورشت فسنجان خوشمزه و مجلسی با گوشت قلقلی
سرویس مجله - فسنجان، این خورشت پرطرفدار مخصوص ایرانیها، در هر خطه و استانی به روشی طبخ میشود و انواع گوناگونی دارد که هرکدام ارزش بیش از یک بار امتحان کردن را دارند.
