بارش باران و برف در 24 استان
سرویس مجله - در روز سه شنبه (۹ دی) ناپایداری هوا در ۲۴ استان با بارش برف و باران ادامه دارد.
این 5 مکمل را نخورید؛ اگر فشار خون دارید
سرویس مجله - برخی مکملهای غذایی که بهظاهر بیخطر هستند، میتوانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکملها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.
3 روش ابتکاری مسواک زدن برای پیشگیری از زوال عقل
سرویس مجله - روشهای زیادی وجود دارد که نشان میدهد کارهای روزمره میتوانند از نظر شناختی به مغز کمک کنند. آیا تا به حال به این فکر کردهاید که مسواک زدن به شیوههای جدید میتواند در پیشگیری از زوال عقل موثر باشد؟
این 7 نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است
سرویس مجله - کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
چه دمنوشی باعث سم زدایی بدن می شود؟
سرویس مجله - دمنوشهای سمزدا مانند زنجبیل و چای سبز بسیار متداول شدهاند اما آیا دمنوشها واقعا بدن را از سموم پاک میکنند؟
کباب کوبیده مرغ ؛ خوشمزه ، فوری و خوش خوراک
سرویس مجله - کباب کوبیده مرغ یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب و خوشمزه ایرانی است که از نظر ظاهری و متریال شباهت زیادی به کباب کوبیده سنتی دارد.
درست کردن دونات خانگی پف دار
سرویس مجله - دونات یک شیرینی پرطرفداره که خیلی هم ساده و راحت میشه اون رو توی خونه آماده کنیم. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دوست داشتنی خوشمزه رو به شما آموزش بدیم.
تبدیل چهره به عروسک نمدی ؛ ترند بامزه شبکه های اجتماعی + آموزش
سرویس مجله - دوست دارید نسخه عروسکی خودتان را داشته باشید؟ هوش مصنوعی عکس شما را با ظرافت تمام به یک عروسک نمدی جذاب تبدیل میکند.
6 اشتباه رایج که تمرین ورزشی شما را بی اثر می کند
سرویس مجله - پایبندی به برنامه ورزشی نیازمند زمان، نظم و آگاهی است، اما بعضی اشتباهات ساده میتوانند تمام زحمتها را از بین ببرند. متخصصان سلامت هشدار میدهند که پرهیز از چند خطای رایج، کلید رسیدن به نتیجه واقعی از ورزش است.
معجزه رنگین کمان در سلامت بدن
سرویس مجله - در حالی که در اکثر رژیمهای غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن آنها برای رسیدن به سهمیه مشخص غذایی مد نظر قرار میگیرد، رژیم غذایی رنگین کمانی، رنگهای ذاتی میوهها و سبزیجات و نحوه تعامل این رنگها در بدن شما را به عنوان وسیلهای برای ارائه فواید سلامتی برجسته میکند.
نگرانی درمورد امرار معاش قلب را پیر می کند
سرویس مجله - یک بررسی جدید نشان میدهد که نگرانی برای امرار معاش به اندازه عوامل خطرساز شناختهشده بیماری قلبی قلب را پیر میکند.
چرا تشخیص زودهنگام کم شنوایی در کودکان حیاتی است؟
سرویس مجله - یک متخصص گوش، حلق و بینی با هشدار نسبت به پیامدهای کمشنوایی در کودکان و لزومت تشخیص و مداخله زودرس، تاکید کرد: هرگونه اختلال شنوایی بهویژه در سه سال نخست زندگی میتواند رشد گفتار، یادگیری و مهارتهای شناختی کودک را بهطور جدی و ماندگار تحتتأثیر قرار دهد و جبران آن در سنین بالاتر دشوار خواهد بود.
