2 عامل مهم در کنترل قند خون که از آن غافلیم
سرویس مجله - به گفته یک دکترای تخصصی علوم تغذیه با تشریح نقش مؤلفههای تغذیهای در پیشگیری و درمان بیماری دیابت، یکی از اصلیترین پایههای کنترل این بیماری، اصلاح سبک زندگی و بازنگری در عادات غذایی روزمره است.
با سوسک های حمام و آشپزخانه چه کنیم؟ ؛ راه های از بین بردن سوسک حمام
سرویس مجله - سوسکهای حمام مدت زیادی از شبانهروز را درون وسایل آشپزخانه میگذرانند. اجاق گازها و یخچالها زوایا، درزها و در برخی موارد موتورهای گرمکنندهای دارند که در طول روز پناهگاه خوبی برای آنها هستند و در شب محلی برای تغذیه آنها به شمار میآیند.
حذف صبحانه چه بر سر سلامت می آورد؟
سرویس مجله - یک کارشناس تغذیه میگوید: حذف صبحانه در طولانیمدت خطر چاقی، مقاومت به انسولین و مشکلات قلبی و عروقی را بیشتر میکند.
خاستگاه خون آشام ها اینجا بوده است!
سرویس مجله - در برخی فرهنگها از جمله انگلوساکسونها در هزاران سال بعد، این باور وجود داشت که زنان جوان قدرت روحانی بالاتری دارند؛ باور بر این بود که این قدرت با پیر شدن زنان کاهش مییابد و به زنان جوان منتقل میشود. اما اگر زود بمیرند، این قدرت هنوز در بدن باقی است.
جمله ای که جذابیت مرد را لحظه ای صفر می کند
سرویس مجله - یک عبارت ظاهراً بیضرر باعث میشود بسیاری از زنان فوراً علاقهشان را از دست بدهند؛ جملهای که اغلب مردان بدون اینکه بدانند چه آسیبی میزند، آن را به زبان میآورند.
ببینید؛ مشاهده ردپاهای دایناسور اطراف اقیانوس اطلس! - عکس
سرویس مجله - دیرینشناسان مجموعهای از ردپاهای مشابه دایناسور را در دو سوی اقیانوس اطلس شناسایی کردهاند؛ یکی در برزیل و دیگری در کامرون.
چگونه سطح قند خون را در 60 ثانیه پائین بیاوریم؟
سرویس مجله - اگر به دلیل مشغله کاری و کمبود وقت نمیتوانید بعد از غذا برای هضم بهتر و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قدم بزنید، راه حل سادهتری نیز در دسترس است.
شیره خرمالوی خانگی ؛ شیرین کننده طبیعی پاییزی و مقوی + روش تهیه
سرویس مجله - آیا به دنبال یک شیرینکننده طبیعی، مقوی، و خانگی هستید که طعمی بینظیر داشته باشد؟ شیره خرمالو، شیرینکنندهای طبیعی پاییزی است که بهراحتی میتوانید در خانه تهیه کنید. این شیره مقوی، ویتامینها و آنتیاکسیدانهای خرمالو را حفظ میکند و گزینهای سالم برای صبحانه، دسر یا نوشیدنیهای گرم است.
10 غذای رژیمی با مرغ برای ناهار محل کار : سیرکننده، پروتئینی و آماده
سرویس مجله - اگر دنبال ناهار سالم، سبک و مقوی برای محل کار هستی که هم به کاهش وزن کمک کند هم عضلهسازی و انرژی برای ادامه روز بدهد، این ده غذا با مرغ گزینههای عالیاند. همه این غذاها پروتئین خوب دارند، مدیریت کالریشان آسان است، ومواد مغذیشان طوری ترکیب شده که احساس سیری و رضایت بدهد.
آیا ظروف پلاستیکی مزه و کیفیت غذا را تغییر می دهند؟ - روایت آشپزخانه های بزرگ از یک اصل طلایی آشپزی
سرویس مجله - در سالهای اخیر، بحث درباره استفاده از ظروف پلاستیکی در آشپزخانهها جدیتر شده است. بسیاری تصور میکنند پلاستیک فقط از نظر سلامتی بحثبرانگیز است؛ اما یکی از نکاتی که کمتر دربارهاش صحبت شده، تأثیر پلاستیک بر کیفیت و طعم غذاست.
قیمه نثار یلدایی؛ خوراک باشکوه قزوین برای شب های بلند زمستان
سرویس مجله - امروز روز یازدهم مسیر ما تا یلداست و وقت آن رسیده یکی از فاخرترین غذاهای ایرانی را به سفره معرفی کنیم. قیمهنثار قزوین، غذایی است که نامش همیشه با ظرافت، نظم و مهماننوازی گره خورده.
تشخیص چند بیماری مهم با عرق بدن! ؛ از دیابت تا پارکینسون
سرویس مجله - پژوهشگران استرالیایی در یک پژوهش جدید، پتانسیل استفاده از عرق بدن را برای نظارت در لحظه بر نشانگرهای زیستی بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون بررسی کردهاند.