چطور در گلدان درخت لیمو بکاریم ؟ ؛ 12 نکته طلایی برای موفقیت در کاشتن درخت لیمو
سرویس مجله - شما می‌توانید با رعایت چند نکته مهم در گلدانی درخت لیمو پرورش دهید و از میوه‌های آن استفاده کنید. پرورش لیمو در گلدان آسان‌تر از آن است که ممکن است فکر کنید؛ تنها لازم است نوع مناسب درخت لیمو را بشناسید و نکات ضروری را رعایت کنید.
افشای راز جنایت با انتشار موزیک در فضای مجازی
سرویس مجله - قاتل آمریکایی پس از ارتکاب جنایت، با انتشار آهنگی در فضای مجازی از جنایت خود پرده برداشت.
چربی شکمی و ارتباط آن با سلامت مغز : رازهای جدیدی که باید بدانید
سرویس مجله - تازه‌ترین تحقیقاتی که توسط محققان اروپایی منتشر شده است، به یک عامل غیرمنتظره اشاره می‌کند که ممکن است نقش مهمی در کاهش یا حفظ سلامت مغز در سنین بالا داشته باشد: نسبت دور کمر به باسن یا به عبارت ساده‌تر، چربی شکمی.
تاثیر خوردن کلاژن بر پوست چیست؟
سرویس مجله - مصرف مکمل‌های حاوی کلاژن هیدرولیزشده ممکن است روند بروز علائمی مانند چین و چروک، افتادگی و خشکی پوست را کند کرده و به بهبود کیفیت پوست کمک کند.
با مصرف این غذا به دیابت بارداری مبتلا نمی شوید
سرویس مجله - نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف خوراک لوبیای پرادویه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
ترفندی ساده برای رهایی از افکار منفی
سرویس مجله - مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.
یک بیماری نادر که آقایان بیشتر به آن مبتلا می شوند
سرویس مجله - آنژیوکراتوم، نوعی ضایعه پوستی است که به‌صورت لکه‌های کوچک قرمز تا بنفش روی پوست ظاهر می‌شود. این ضایعات اغلب بی‌خطر هستند، اما در برخی موارد باعث ناراحتی، خونریزی یا عفونت می‌شوند.
راه حل های بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
سرویس مجله - بازگشت به روال عادی پس از تعطیلات طولانی نوروز و بازگشت به تنظمیات کارخانه امری دشوار و کلافه کننده است اما می‌توان با به کارگیری یک سری راهکارها و راه حل‌ها این دشواری را سهل و آسان کرد.
5 راه حل ساده برای کاهش استرس و افزایش انرژی
سرویس مجله - آیا احساس روزمرگی و خستگی می‌کنید و دائما از اتفاق بزرگ بعدی استرس دارید؟ شما تنها نیستید فرسودگی شغلی واقعی است، اما لازم نیست زندگی خود را به طور کامل تغییر دهید تا احساس بهتری داشته باشید. جابجایی‌های کوچک می‌تواند به شما در تنظیم مجدد و شارژ دوباره کمک کند.
با این آجیل ها وزن کم کنید
سرویس مجله - آجیلی که می‌خرید، باید بدون نمک یا افزودنی‌های دیگر باشد. چون افزودنی‌ها می‌توانند اثرات مثبت آجیل را خنثی کنند. مثلا مصرف پسته یا بادام شور ممکن است به افزایش فشار خون و احتباس آب در بدن منجر شود که هر دو می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.
استرس را با ورزش های 20 دقیقه ای کم کنید
سرویس مجله - مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورزش کوتاه‌مدت با افزایش ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
مهمترین نکات ایمنی برای سیزده بدر - در این مکان ها مستقر نشوید
سرویس مجله - رئیس اداره آموزش تخصصی و مهارتی اورژانس استان تهران به ارائه توصیه‌های ایمنی برای روز سیزده بدر پرداخت.
